- 注目の話題
- 子どもを幼稚園に入れればよかったと後悔。 なぜ、公立の保育園に入れようと思ったのだろう。 今年年少組です。 保育園→生活の場、 幼稚園→教育の場
- 自分に自信がもてない、離婚すべき？ 半年前に結婚して夫のことは好きですが、私は夫に相応しくない、夫にはもっと素敵な人がいるとずーっと考えてしまいます。
- 皆さんは奨学金って自分で働いて返しましたか？ 私は自分で働いて返すのが当たり前だと思っていたので働いてコツコツ返して既に返済済です。 毎月9000円だったか
40歳過ぎてダイエットは厳しい。 なかなか痩せない。
40歳過ぎてダイエットは厳しい。
なかなか痩せない。
No.2419175 17/01/09 16:26(悩み投稿日時)
新しい回答の受付は終了しました
四捨五入すれば５０代ですが、この２ヶ月で１０キロ減です。糖質制限と運動ですが。それでもちゃんと調べてからやらないといけないようなので無茶はしないでね。ちなみに私は医者に痩せろと言われたの。医者の言い回しにあんまり悔しいから頑張ってる。今月の血液検査が楽しみだわ。
年とともに基礎代謝が落ちて脂肪が燃えにくくなってきますね。ダイエットは辛いですしダイエットで体重が減っても筋肉まで減ってしまい体脂肪率が上がりリバウンドした時脂肪だけが増えて益々体脂肪率が上がり痩せにくい体になってしまいますし。筋肉をつけるのが良いと思うのですが、これもなかなか難しいですよねえ。
新しい回答の受付は終了しました
その他の悩み掲示板の悩み一覧
注目の話題
お悩み解決掲示板 板一覧
