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ネット依存から抜けだせません。人と一緒にいる時は全く気にならないのに、一人になっ…

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匿名さん
17/01/11 18:27(更新日時)

ネット依存から抜けだせません。人と一緒にいる時は全く気にならないのに、一人になった途端にネットを開かないと落ち着かなくなります。だめだ、だめだと分かっていながら止めることができません。親に預けようと思いましたが、預けること自体に躊躇ってしまい、預けることができません。成績が落ちているのも、楽な方に逃げているんだと自覚はあります。どうしたら、ネット依存から抜け出せ、自分の意思を強く持つことができますか。

No.2419789 17/01/11 01:12(悩み投稿日時)

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No.1 17/01/11 04:12
匿名さん1 

まず最初は、 
一時間のうち、30分は勉強、15分はネット、10分は運動、5分はトイレ休憩に。 

No.2 17/01/11 09:23
通行人2 

全部止めるとかじゃなくて、何分かは止めてみようといった風に目標を定めて、現実生活との折り合いを意識するように工夫されてはどうでしょうかね

No.3 17/01/11 09:29
通行人3 

自分の近くに置かないことが一番いいです。
勉強するときは、自分の部屋以外に置いておく。
たとえば親に預けるとか、別室に置くとかね。

No.4 17/01/11 09:54
匿名さん4 

主さんが学生さんで成績に影響してしまうほどなら親に預けたほうが良いのでは?

また主さんでなく両親がネットに
パスワードかけるという方法もいいかも。

No.5 17/01/11 18:27
匿名さん5 

親御さんなどに見張ってもらうのが一番だと思いますよ、ネットやっているの見かけたら注意して欲しいとか協力してもらうとか。

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