注目の話題: 今って障害のある子どもが生まれる確立って高いんでしょうか…？私が子供の頃は学校全体で2.3人ぐらいでした。 SNSが普及して、目につくようになった、そ; 自治会で同じ班の人が、会長に自治会抜けると言ってきたそうです。我が家は今自治会の班長で、会費を集めに行ったのですが、その時の対応があまりにも酷いから辞めたい; 彼女に元妻が買ったものをすべて捨ててほしいと言われて困っています。 38歳の男です。5年間の結婚生活の末、3年前に離婚しました。理由は不仲というより、

休みや出かけようと約束すると体調を崩します。仕事が終わって帰宅すると、ごはん…

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とよぞう（ 38 ♀ JmiNCd ）
17/01/15 08:01(更新日時)

休みや出かけようと約束すると体調を崩します。
仕事が終わって帰宅すると、ごはんもいらないくらいに起きていることも辛いです。
休みをとると体調を崩します。
どうしたら体力がつくでしょうか。

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No.2420065　17/01/11 20:57(悩み投稿日時)

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No.4 17/01/15 07:58
お礼

>> 1 栄養、睡眠、適度な運動運動しなきゃですね。

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No.5 17/01/15 07:59
お礼

>> 2 自律神経的なもんだと思うよ。生活整えたらマシになりますか？

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No.6 17/01/15 08:01
お礼

>> 3 普段の仕事のストレスから休日はゆっくりしたいという気持ちがあるのに断れない性格から嫌々出掛ける約束をしている場合は心身の負担から体調… 嫌々約束した訳ではないのですが、元々風邪をひきやすく、丸々休みもあまり無いので、人に会うのは疲れます。
大概、会ったら楽しかった！と思えますが、以前相手に楽しくなかったと言われてから、誰にでも会う直前はすごくストレスですね。

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