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鬱状態が凄い時、どんな風に過ごしていますか?私は一日ほとんどボッーと過ごしています。何も出来なくて。同じような状態の人いますか?

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鬱状態が凄い時、どんな風に過ごしていますか?私は一日ほとんどボッーと過ごしています。何も出来なくて。同じような状態の人いますか?

17/01/12 09:41(スレ作成日時) [RSS]

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  • No: 25お礼 更新時刻17/01/12 20:19

    >> 21

    お返事ありがとう。20年ですか…。長いですよね。頑張って生きてこられたんですね。鬱は経験者にしか理解されない部分がありますよね。偉いです。

  • No: 26お礼 更新時刻17/01/12 20:22

    >> 24

    お返事ありがとう。私もずっと寝てた時期があります。今はたまには起きてられますが。凄くだるいですよね。

  • No: 27匿名さん24(匿名)更新時刻17/01/12 20:37

    私は今は鬱が回復して仕事してますがトイレ、お風呂、ご飯、仕事以外は布団の中です(>_<)

  • No: 28お礼 更新時刻17/01/12 20:47

    >> 27

    仕事しているんだ‼凄い偉いです。私はまだまだ働くのは夢です。お風呂どころか顔洗うのも大変で。

  • No: 29匿名さん29(♀匿名)更新時刻17/01/12 21:37

    鬱、パニック障害です

    鬱が酷い時は寝ていたいですが子供がいるため寝ていられません
    食欲もありません

    パニック障害のため電車に乗ると発作がおきます

    何で病気になり家族は理解してくれないのと死にたくなることがあります

  • No: 30経験者さん30(匿名)更新時刻17/01/13 00:26

    私はうつ病と社会不適応と心身症を患ってます。
    うつ病からくる、心身症状なので体に痛みが走り、動悸がして、眩暈がして動けないことが多々あります。
    私は発病して五年になります。
    5年間先程あげた症状で苦しんできています。
    動けない辛さももちろん分かります。
    終のない日々ですがなんとかやってます。

  • No: 31悩める人31(匿名)更新時刻17/01/13 03:10

    酷かった時は眠剤や頓服を飲んで、寝逃げしてました。電話やラインの返事も返すのが辛かったです。音楽も騒がしいのは聴けなくて、ヒーリング系のみ…雨の日は終日寝てました。
    天気のいい日は図書館や散歩したり、お気に入りの服を、着て出掛けました
    一進一退の日々
    デイケアでリハビリして今は職業訓練に通う程回復してきました
    でもまだ、生きてて絶望感や訳もなく涙がでたり、疲れやすく 鬱と共に過ごしてます

    お大事にしてください

  • No: 32お礼 更新時刻17/01/13 08:52

    >> 29

    お返事ありがとう。鬱、パニックなんですね。お子さんいらっしゃって子育て中なんですね。自分の事だけ考えていられないですもんね。偉いです、頑張ってらして。電車でパニックってよく聞きます。緊張しちゃうのかな。

  • No: 33お礼 更新時刻17/01/13 08:55

    >> 30

    お返事ありがとう。体に痛みがあるんですね。痛いのは辛いですね。私も肩背中は常に凝ってますが、痛みとは違うかな。痛いのに耐えてよく五年頑張りましたね。辛さ分かってくれてありがとうです。

  • No: 34お礼 更新時刻17/01/13 09:03

    >> 31

    お返事ありがとう。睡眠薬は私も飲んでますが、寝逃げ…分かります。楽ですもんね。晴れの日の方が元気なのかな?私は雨の日にゴロゴロしても、雨の日ならば世の中の人みんなゴロゴロしてそうで、落ち着きます。今は少し回復されたようで良かったです。デイケア…私も興味あり探してる所です。疲れやすいとの事、私もですが、お互いに体を第一に生きて生きましょうね。

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