- 注目の話題
- 老後が心配だからと長年住んでいた街を離れ100キロ離れた息子家族の近くに住む事はありでしょうか？ 現在アパート暮らしの79歳 まだパートしてます
- 自分に自信がもてない、離婚すべき？ 半年前に結婚して夫のことは好きですが、私は夫に相応しくない、夫にはもっと素敵な人がいるとずーっと考えてしまいます。
- 皆さんは奨学金って自分で働いて返しましたか？ 私は自分で働いて返すのが当たり前だと思っていたので働いてコツコツ返して既に返済済です。 毎月9000円だったか
高校一年生女子です。 4日前から学校に行けず、なんとなく怠い気がして、楽しい…
高校一年生女子です。
4日前から学校に行けず、なんとなく怠い気がして、楽しいこともなくなってきて、健康にも影響が出てきて、ネットで調べ所、恐らく鬱病ではないかと思います。病院に行ってないのでわからないですが。
鬱病と言っても、自殺したいとかそういう気持ちはないのですが、どうしても学校に行けません。
部活動も行く気になれなくなってしまいました。
家にいても気が沈むだけで、この状況から脱出したいです。
鬱病だとしても、鬱病じゃなかったとしても、この状況を作り出しているのは自分自身だとよく理解しています。 自分が悪いことはわかっています。
わかっているのですが、足を踏み出せません。
気持ちを奮い立たせるにはどうしたら良いでしょうか？
さっさと病院へ行けと思うと思いますが、行く前に解決できるならと思い書き込んでみました。
どなたか、よろしくお願いします。
17/01/13 23:13 追記
友達も心配してくれているのですが、鬱病かもしれないなんて言えず、ずっと返信できません。なんて答えたらいいと思いますか？良ければこちらも答えてくださると嬉しいです。
新しい回答の受付は終了しました
主さんは自分が大変な思いをしているのに、学校や友達のことを考えすぎです。優しいのは良いことですが、自分のためには友達を切り捨てる勇気も必要ですよ。
なにも「友達と絶交しろ」だとか、「学校を辞めろ」と言っているわけじゃありません。具合が悪いときは回復するまで、外部からの刺激を遮断することも必要なんです。
人と話したくないときは話さなくていいし、行きたくない所には行かなくていい。意識して『やらない』力もつけてみてください。
新しい回答の受付は終了しました
心の悩み掲示板の悩み一覧
注目の話題
お悩み解決掲示板 板一覧
