孤独ってどうやったら解消されますか？ 人が周りにいても孤独感が消えません。…

根本的な他人がわからない何か原因があるんだと思います。
人が居ても孤独感。
例えば会話がない、無視をされているのがわかる孤独感と
仲良く話していても孤独感。
ってかなり違うと思うので。
後者なら、最初に行った原因を模索しないとだと思います。

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>> 1 後者です。社交的なほうなので明るく話したり
普通に人とかかわります。しかしながら孤独感が消えません。
むしろ人と関わればかかわるほど孤独感が増します。
かといって一人でいて解決するわけでもないですし。
孤独の根本原因がわからなくてただ漠然と孤独が襲ってきます。

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小さい頃のトラウマと思うわ
だってさ、自分は常に人間は独りで生まれて死んで行くものと思っているからさ
何も心配無いです
独りでも大丈夫！皆そうだからさ
これだけは同じなの
だからね、寂しいと言う本当の理由が何なのか？
それを探してみたら？
小さな頃の経験とかからと思う
もっと昔の母親のお腹にいた頃の経験かもしれない
でもね、きっとそれがわかれば納得できるから
そうか、そういう事だったんだってね
失われた記憶を、修復して幸せに生きて下さいね
もし、それでもダメな時には
誰かの為に何かをして生きて下さい
誰かを幸せに出来る事があるならきっと主さんは救われます

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ひとりで生きていく覚悟があれば孤独感を飲み込めると思います。
誰かと繋がりたいと思うから孤独を感じるんじゃないでしょうか。親でも夫でもみんな自分以外は他人です。その上でうまく付き合っていくものだと思います。

私も孤独を感じていましたが、自分を守れるのは自分だけだと自覚したら孤独感が薄れました。
今は幼い子供もいるので孤独を感じる暇もない感じです。

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例えば、あなたが孤独じゃない時は、ありますか？
あるとしたら、あなたが守られてる時
そんな気がします
自分のこと自分で認めることかな？
あなた以外にいないんです
あなた以外にあなたはいないから、大切にできたら孤独は減るんじゃないかな
大切にするとは、好きにさせることかな
やりたいことをやって
喋って、思って、笑う
もしかしたら、そういうの足りないのかもと思いました
自由に、気楽に、楽しくね
余裕を持って、あなたでいいからと言ってあげてほしいです

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>> 3 小さい頃のトラウマと思うわ だってさ、自分は常に人間は独りで生まれて死んで行くものと思っているからさ 何も心配無いです 独りでも大丈夫… ありがとうございます。

過去の失われた記憶を修復してと書かれていますが
自分自身何が原因かが定かではなく、
また過去に戻ることもできないので修復はおろか
何が原因かを探る糸口が皆目見当がつきません。。。
考えれば考えるほどドツボにはまるし
あまり考えないようにしても次第に孤独感にさいなまれます。
少しだけこの孤独感が緩和されるのは「自分は孤独なんだ」と開き直ることです。
しかしこれをして気持ちが楽になったと思えるのもつかの間です。

街に出かけると周りには楽しそうに友達と話しながら歩いている人、
家族でにこにこしている人など様々見かけます。
そうするとじぶんがこの世で独りぼっちであるような感覚に陥ります。
また、それを感じないようにするために家で一人で過ごしてみたり
しますがそれもまた逆効果です。
事が忙しく休日出勤も当たり前ですし
地元から離れているのでなかなか友達を作ろうとしてもそこまで深い仲にはなれず
結局虚しさが増します。
難しいです。

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>> 4 ひとりで生きていく覚悟があれば孤独感を飲み込めると思います。 誰かと繋がりたいと思うから孤独を感じるんじゃないでしょうか。親でも夫でもみん… 自分は高校卒業してからずっと一人で生きてきました。
自分で働いて学校に通い卒業後もずっと一人でした。
一人で生きていく感覚には慣れています。
覚悟が足りないんですかねぇ・・・

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>> 5 例えば、あなたが孤独じゃない時は、ありますか？ あるとしたら、あなたが守られてる時 そんな気がします 自分のこと自分で認めることかな？… 孤独じゃない時なんてな過ぎて考えてもパッと出てこないですね。
自分が守られているとき。。。
自分のことを認めること。。。
自分のやりたいことをやってというのは正直できていませんし
いまとなってはやりたいことなんてなくしてしまいました。
というか気力もわかない感じです。
「自分で選んだ人生だろ？文句言うな」といわれるとは思いますが
諸事情で僕は自分の夢をあきらめ築き上げてきたものとは無関係のことを
いま仕事としています。
あきらめて覚悟をして腹をくくって苦しくても歯を食いしばってやっていくのが
大人だと説得され辛くて苦しかったですがほぼそれまであったものを
捨てて今を生きています。
かといってもうそれを取り戻すことはできません。。。
生活に不満なんか誰しもあることだし自分だけが特別だとも思いません。
ただこれほどまでの孤独感は普通に生活しているうえでみんなが感じているものだとも
思いません。
よくわからない文章になって申し訳ありませんが自分でも支離滅裂だなと思いながら
書いているのでお許しください💦

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自分一人で全てやらなければいけないんですね
頼ることもできると思いますよ
あまり抱え込まずにするのが良いと思います
あなたが自分でいるのに孤独であることが不思議です
自分というのは、こころと魂があって、魂には神がついていると思います
一人で居ても不安にならないのが本当の自分だと思います
あなたにとって自分とは、自分を捨ててる自分かも
あなたが自分の夢を捨てたことが孤独にさせてるかもしれません
捨てたというか、手放したんですね
それを励みにもできるかも
励みにするには、今、やりたいことをできるだけ見つけること
そうすると、過去を全て見つめた時に、さみしさより懐かしさになるかも
今の自分を肯定するには、今、楽しい、嬉しい、幸せなことをやるのがいいと思います
未来は沢山時間があるので、楽しみですね
やってみたらいいんではないかな
色々とできると思います

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