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忘れっぽさがあだになり・・・ 今日友人との約束があったのですが、すっかり忘…

回答11 + お礼6 HIT数 1139 あ+ あ-

匿名さん
17/01/21 03:40(更新日時)

忘れっぽさがあだになり・・・

今日友人との約束があったのですが、すっかり忘れてしまいすっぽかしてしまいました。
前回前々回と同じことを繰り返し、今日の朝に「忘れないようにね」と声をかけてくれたのに、今回で三度目のすっぽかしになってしまいました。
気が付いたときは予定されていた時間よりも二時間も過ぎていて・・・
気づいた直後にすぐさま謝罪メールを打ったのですが、返事がまだ来ません。
明日も会う機会があるのですが、どうやって仲直りすればいいでしょうか。

また、私の忘れっぽさは昨年の11月から顕著になったのですが、
予定を書きいれたスケジュール帳を見るようにするには、
どのように工夫すればいいのでしょうか。

No.2423036 17/01/19 16:59(悩み投稿日時)

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No.1 17/01/19 17:02
通行人1 

普段過ごす部屋、トイレ、台所などにカレンダー置いて書いておくと良いです

No.2 17/01/19 17:06
お礼

>> 1 お返事ありがとうございます。

確かにそのとおりです。
自室には予定が書きこめるほどの大きなカレンダーがないので、
今日にでも百均で買いに行きたいと思います。

No.3 17/01/19 17:07
匿名さん3 

約束に間に合う時間に、アラームが鳴るようにしておけば?
14時集まりなら13時に鳴る感じ、14時に鳴っても意味ないし。
その時間から用意しても、最悪、遅刻で済むでしょ?連絡も入れられるし。

でも、当日の朝に言われたことを忘れるってよっぽどだよ?
仕事のストレスで眠れていないとか、環境の変化はない?
昔は違っていたなら、病院に行った方がいいかもね。

No.4 17/01/19 17:07
匿名さん4 

アラームしとけば
予定の前日と当日朝、1時間前、30分前


No.5 17/01/19 17:12
案内人さん5 

1さんに同意です。スケジュールって見るのを忘れないかな?。私も忘れます(注意欠陥障害)、白い紙にマジックで大きく書いて、目につく所に貼ったり、カレンダーに書き込んで同じく目につく所に貼ると良いです。受診日をよく忘れていたけれど、貼ることにより改善しました。

No.6 17/01/19 17:15
案内人さん5 

スケジュール→スケジュール帳です。

No.7 17/01/19 17:15
お礼

>> 3 約束に間に合う時間に、アラームが鳴るようにしておけば? 14時集まりなら13時に鳴る感じ、14時に鳴っても意味ないし。 その時間から用意… お返事ありがとうございます。

たぶん言われたすぐ後にあった期末試験が原因の一部であると考えています。
テストに集中しすぎて忘れる→気が抜けて何事もなかったように生活する
って具合だったので・・・
あとは、昨年の10月終わりごろに内定が取れたので、
気が緩んでしまったことが大きいと私は思います。

一応アラーム機能は定時にONにしていたのですが、バイブレーションになっていた上、
電源がなぜか切れていました(いつ切れてしまったのか不明です…)
明日からはしっかり音が鳴るように設定します。

あと連絡もすぐにとれるように、明日謝った後に電話番号の交換をしたいと思います。

No.8 17/01/19 17:21
お礼

>> 5 1さんに同意です。スケジュールって見るのを忘れないかな?。私も忘れます(注意欠陥障害)、白い紙にマジックで大きく書いて、目につく所に貼ったり… お返事ありがとうございます。

以前にも友人と口論になった時に「手にでも書いとけば!」と言われたのですが、
全然できてませんでしたね(泣)
手帳に書き込むのですがそれすら見てない有様です。
大きく書いて目に付くところに置く、ありがたいアドバイス、ありがとうございます。

No.9 17/01/19 17:29
お礼

>> 4 アラームしとけば 予定の前日と当日朝、1時間前、30分前 お返事ありがとうございます。

≫3の方にも言った通り、今からでも改善していきます。

No.10 17/01/19 17:31
お礼

>> 6 スケジュール→スケジュール帳です。 お返事ありがとうございます。

カレンダーに書き込んだ予定をとっかかりに
スケジュール帳を除くよう仕向けさせる。という方法ですね。
ぜひやってみます。

No.11 17/01/19 17:35
お礼

以外にも多くの人からお返事をいただき、また悩みについて教えてくださり
嬉しい限りです。
すっぽかしは三度目になってしまいましたが、ちゃんと顔を突き合わせて、
言葉を交わして謝ろうと思います。

短い時間でしたが、ありがとうございました。

No.12 17/01/19 21:47
通行人12 

3回もされたら私なら信用出来ない人間だし友達やめる。
だって大事な用なら行くわけだよね。
用件選んでるし会うのを忘れるのと就カツと関係無いし
自分に甘いだけ。
そうやってダラダラと信用失って生きてきた人だろうなとしか思わない。

No.13 17/01/19 22:45
通行人13 ( ♀ )

いくら期末試験や内定やらあっても、3回も予定を忘れるってよっぽどないと思うんだよね。

注意欠陥障害など気になりますし、友人関係が破綻する前に病院に行ってみては?

No.14 17/01/20 16:13
匿名さん14 

スマホのスケジュール機能なら指定しておけば待ち合わせ時間にアラーム鳴らすこともできるし、予定がある日に待ち受けにポップアップ出せるものもあるよ。

No.15 17/01/20 20:06
通行人15 

忘れっぽさの範疇超えてると思う。
それでは仕事できないのでは?
一度、若年性アルツハイマーとか調べてみたほうが良さそう。

No.16 17/01/20 20:55
お助け人16 ( 20代 ♀ )

まずは謝る上で、何故最初に「メール」という選択をしたのかが疑問です。
相手に悪いと思ったなら気づいた時点電話をするものではないでしょうか?
もちろん、何度も忘れた主の事が大きな問題かと思いますが、問題が起きた時点謝罪する上でメールの対応をするのは個人的に許せないし、返信もしたくないですね。
こうゆう時は何度か電話を入れてからそれでも出ないなら謝罪メールで謝る事をしたくて電話に出て欲しい文面にします。友達への対応に何故か私は、主は対面で話すのは嫌だな、怖いって事で自分を守ろうって事にしか思えない。

忘れる事を直す前に、大変申し訳気持ちをきちんと相手に向き合う姿勢をまずは考えた方がいいと思います。

No.17 17/01/21 03:40
通行人 ( m3DuCd )

メールじゃなく電話をして直に謝らなきゃ駄目。なぜメールに頼る?それに主、若年性の認知症かもしれないから脳神経外科を受診したほうがいい。

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