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考えすぎてしまったり、ネガティヴになってしまったりして、やらなくちゃいけないこと…

回答5 + お礼4 HIT数 351 あ+ あ-

匿名さん
17/01/25 10:11(更新日時)

考えすぎてしまったり、ネガティヴになってしまったりして、やらなくちゃいけないことから逃げてしまっています。
うまくできない自分が嫌いです。
どうすればいいでしょうか。
ご意見お聞かせください。

No.2424599 17/01/23 16:14(悩み投稿日時)

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No.1 17/01/23 17:03
匿名さん1 

病気の可能性あるのかな?それともそこまでは行かない感じかな?

No.2 17/01/23 18:22
匿名さん2 

逃げるのは、逃げることに意味を感じるからかな
怒りとか、悲しみとかありませんか?誰かに対して
あるとしたら、救えるのは自分だね
自分で自分を好きになり、感謝して、心を満たすといいかも
嫌になる自分の他に、感謝すると良い自分が見えると思います
自分を好きになるには、感謝と同じく、言葉で自分を愛してますと唱えるのがいいと思います

No.3 17/01/23 19:57
匿名さん3 

いつもいつも逃げてばかりじゃあダメだと思うけど、たまには逃げていいと思いますし、逃げることも大事な時もあると思いますよ。

No.4 17/01/24 00:03
お礼

>> 1 病気の可能性あるのかな?それともそこまでは行かない感じかな? お返事ありがとうございます。
精神科、心療内科には行っていないので、わかりません。
自分では病気ではないと思っていますが、こういうのはきっと自分では気づきませんよね。やはり、病院に行った方がよろしいのでしょうか……

No.5 17/01/24 00:06
お礼

>> 2 逃げるのは、逃げることに意味を感じるからかな 怒りとか、悲しみとかありませんか?誰かに対して あるとしたら、救えるのは自分だね 自分で… お返事ありがとうございます。
怒りとか悲しみは、どうして自分はこんなにできないんだろうと思ってきます。
やはり、自分を好きになってあげないとだめですかね。
アドバイスありがとうございます。
試しにやってみます。自分に感謝してみます。

No.6 17/01/24 00:38
お礼

>> 3 いつもいつも逃げてばかりじゃあダメだと思うけど、たまには逃げていいと思いますし、逃げることも大事な時もあると思いますよ。 お返事ありがとうございます。
逃げすぎはよろしくないですよね。自分的には逃げすぎてる気もしますし、うまく逃げきれてない気もします。あまり逃げないように頑張ります。
アドバイスありがとうございます。

No.7 17/01/24 11:09
通行人7 

考え過ぎだなーと感じたら、まずやらなければならないことに手を付けてみるのが大切だと思いますよ
当然ですけど放置していたら終われないですし

No.8 17/01/24 12:42
お礼

>> 7 お返事ありがとうございます。
そうですね。やらなくてはいけないことはたくさんあるので、とりあえず手を動かします。
アドバイスありがとうございます。

No.9 17/01/25 10:11
匿名さん9 

出来ないことがあって頑張っているのでしたら素晴らしいと思いますし、周りと比べないで主さんのペースで進めば充分だと思います

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