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きいてください‼︎‼︎‼︎‼︎‼︎‼︎‼︎ 私は身長165.5㎝で体重51.4…
きいてください‼︎‼︎‼︎‼︎‼︎‼︎‼︎
私は身長165.5㎝で体重51.4キロ
友達は身長154.0㎝で体重48.0キロ
身体測定の日、私は家の用事で学校をやすんだので違う日に、身体測定をしに行きました。上に身長、体重をのせている友達についてきてもらいました。
測定が終わってその帰り道、友達は私の体重を知って「さすがに50キロはないわ〜」って言ってきたんです‼︎‼︎‼︎
ショックでした…
その友達は確かに身長が私より低いとはいえ、40キロ台だったので、なにもいいかえせませんでした…
私はその友達を見返してやりたくてダイエットして、せめて40キロ台になるまで痩せてやるって決心しました‼︎‼︎‼︎
なので、どなたかダイエットに詳しい方や食事についてなど、なんでもいいので教えてください‼︎‼︎どんな些細なことでもいいのでお願いします‼︎‼︎‼︎
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生理止まるよ。
摂食障害になって、歩けなくなったり、死にますけど。
モデル希望ですか？
中学生は、進路を決める大事な時期なのに、勉強に集中できなくなるよ。
肥満じゃないからダイエット必要なし。
ガリガリに細い子、かわいいと思いますか？
あのね。変な例え方だけど、
お友達は平均点80点のテストで80点取った、主さんは平均点60点のテストで70点だった、コレって偏差値としては主さんの方が高く出るのに、得点だけを見て争っている…っていうのと似ている。
友達は悔し紛れに言っただけだと思うよ。
他の方々のレス見て解ったと思うけど、身長と体重の数字だけ見たら確実に主さんの方がスラッとしています。
だから、悔しいので、お友達は身長差を考えずに体重だけ見て、自分の方が少ないことをアピールしたのでしょう。でも正直言葉悪いけどアホかと。
もちろん、骨太かどうかや筋肉量によりますが、まず間違いなく二人とも太っていません。
中学生娘が主さんのお友達と身長体重一緒だけど、痩せてはないけど太ってはない。ただお尻～太ももはムチムチでお腹もふわふわ(笑)です。
そこから想像しても、主さんはウチの娘より確実に細身。
今は思春期だから、身体に肉が付いて丸くなる時期なんです。いわゆる｢お年頃｣になったら痩せます。芸能人でも中高生の写真でパンパンだったりするでしょう？若いからなんですよ。
モデルさん達はそういう職業だから事務所から厳しく管理させられるけど（じゃないと仕事にならない）、別に太ってもない一般の子が健康上の理由なく痩せるのはかえって身体を壊します。
だから、太らないようにすればいいだけで痩せる必要はありません。
楽しく学校生活を送って下さいね。
太り過ぎとは思いませんが？
運動して筋肉をつけることです。筋肉が代謝を上げてくれるので、こまめに運動を日常的にストレッチや自転車こぎとか、筋肉はすぐ落ちて脂肪になってしまうのでリバウンドの原因になります
三食バランスのとれた食事は基本なんですが、食べる順番を野菜、汁物、肉や魚タンパク質のおかず、最後に御飯の順に、ゆっくり良く噛んで食べるようにしてみて、ゆっくり噛むことで脳の満腹中枢刺激して最後の御飯は少なめで満腹になります
野菜を多く食べることで便秘解消になり、私もやってますが体調はよくなるし半年で5キロ減りましたよ
これはお母さんの協力が必要だと思いますので相談してみてください。
身長が165.5センチもあるなら
その体重で悩む必要がないですよ(^^;;
中学生で50キロ代はありえないとか、もっとお勉強した方がいいと思います。
だから、成長期の間違った認識のせいで
間違ったダイエットが蔓延したり、摂食障害や、成長に多大な影響あたえ
しなくてもいい苦労をする子がいるんだと思うよ。
主さん、私はダイエットをして拒食症から過食嘔吐でかれこれ20年、摂食障害に悩まされてます。
私はその友達に言ってやりたい。
『50キロと言う数字しか見ずに、ありえないとか言うな‼身長からしたら、お前の方が太いんだよ👎』と😥
主はダイエットしたら、駄目ですよ😣
私の二の舞になりますよ⤵⤵⤵
主さんと同じ身長･体重の30歳です。
私も同じように言われてダイエットの経験もあります。
私の場合、当日付き合っていた彼氏の女友達に｢○○女の好み変わったね～！今までじゃ考えられない｣と言われました。
それまで、小柄でかつカモシカのようなガリガリの脚ほど細い子ばかりと付き合っていて、痩せ型とは言え適度に筋肉･脂肪のついた私は論外だったようです。
これは後日彼からも言われ、他にもショックな言葉に傷つき、ダイエットをしていました。言った本人に悪気はなくて、受けた私がひどく響きました。
別れてからもずっとそのとき言われた言葉が後を引いて狂ったかのようにダイエットを続け、50kgを超えるのがずっと恐怖でした。
最近、ようやくその呪縛(？)から解き放たれて50kg超えられましたが、本当は52kg以上欲しいです。
長年の体型に合わないダイエットの影響で、10年以上地味な体調不良に悩まされています。
周りに何を言われても、ダイエットの決意は変わらないかも知れませんが、主さんが私と同じ道を辿ってしまわないかとても心配です。
どうしてもダイエットをするのであれば、お菓子などの間食とジュースを止め、それ以外の食事制限はしないでゆっくり減量してください。
それと、筋肉が減ると体重としての数値は減るけど基礎代謝は落ちるので痩せにく疲れやすくなるので、ヨガや体幹を鍛えるような運動をしてみてください。
長文すみません。老婆心ながら心配です。
その歳は女の子として一番大事な時期だし太ってて全然大丈夫だよ。
ちゃんと生活してれば自然とスラッとしていくし。
私も162センチで中学、高校のときは50キロ台でした。
MAX58キロなときもありましたよ。笑
大丈夫大丈夫😆
私も165センチで56kgだけど、ほぼ筋肉だから気にしてないよ。
若いといってもそれ以上痩せたら身体に悪いよ。
ダイエット食としては、米の代わりに豆腐とジャガイモがオススメ。
身体壊さないようにね。
個々での、お礼投稿ですみません。
みなさん、私の体をすごく気遣ってくださって本当にありがとうございます。ですが、本当にみなさんが思っている以上に太ってるので大丈夫ですよ！
無理なダイエットもしていません。今はとりあえず、間食を抜いてご飯は野菜中心にしています。
みなさんのご意見にもありましたように食事制限はしないようにしています。
健康には十分に注意します！
最後に14さん、21さんに少し伝えたいことがあるので言わせてください。
14さん、私本当に本当にバカでどうしようもない人間ですが、友達のことを理由に自分のことをアピールしたいと思っているわけではありません。14さんのいわれたとうり、本当にバカなのでそこまで頭がまわりませんでしたし…。
ですが、私のことをいろいろと考えて投稿してくださって本当にありがとうございました。感謝してもしきれません。
21さん、私はクロのビックリマークをつけていて、アカは一度も使ってません。21さんのケータイでそう変換されているならばそのことも考えずにビックリマークをたくさんつかってしまってすみませんでした。
他のみなさんもそうでしたら、すみません。
みなさん本当にいろいろありがとうございました。
私の友人(男子)が
主の友達と同じような事を言っていました。
59キロってヤバいよなー
って。
でも身長が例えば170センチの長身女性が40キロ台だとガリガリですよね。
身長が150センチの40キロ台って普通ですよね。
身長に合った平均ってあるんですよ。
BMIで競ってくれない？身長差あるのに体重だけ見て50キロ台ってありえないって何様？
って言ってやってよ
14です。
何か誤解されているようですが、私はあなたが自己アピールしているとは一言も書いていません。逆です。
お友達自身が、あなたに体重の少なさをアピールしているを書いたつもりです。アホと言うのもお友達に向かってであり、主さんにではありません。
分かり難いと思われたのなら謝罪しますが、あなたを批判はしておりませんよ。
駄目だ、この主さん。
14才ってこんなもの。
あまりにも理解力が無い、ダイエット云々より日本語の勉強、国語の
勉強をした方が、主さんの為だね。
それから自分の事をバカバカって言うのは止めた方がいいよ。
ただの言い訳にしか聞こえないからさ！
削除okですよ。
何言っても無駄。
痩せなきゃ、私デブだから！痩せなきゃ、、しかない人は聞く耳はもたない。どんどん、痩せることが快感で痩せれば痩せるだけいいと信じてるのです。
わかるころには、ガリガリで病気になってからです。
わたしが経験者なんで、わかります。
体重しかみてなかった。
身長とか、筋肉量とか体脂肪なんか全然見えない。
この人もそう。。同じ。
本来のデブをはきちがえてる。
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