１人暮らしです。 私は料理が面倒で、出来ません。 コンビニ弁当や買い食いして…

寒さ対策に小さなヒーターでも買ってキッチンに置いて使うのは？

料理は、まずは簡単なものから作ったらいいんじゃないですか？
目玉焼きとか野菜炒めとか・・・お肉や魚を焼くとか。
出来そうなものから始めてみては？

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じゃあ、キッチンに行かなくてもいい料理にするとか？
下準備は暖かい部屋で、調理は電子レンジ、って料理とかでもいいんじゃないかな。
結局、本人がやるぞ！って思わない限り、習慣になんてならないよ。
最初から完璧にやろうとしてもすぐ飽きるし、
ご飯炊く、パン焼く、スチームケースで肉を電子レンジ調理する、とか、
そういう、自分が出来る範囲から、少しずつ始めてみたら？

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とりあえず、ご飯を炊く。

初めは、ふりかけや卵かけご飯で良いと思う。
お湯沸かして、インスタントのみそ汁とかね。

今は野菜もサラダ用・野菜炒め用・煮物用とか、それぞれカットして袋で売ってます。
そういうの使えば楽チンです。

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普通にコンビニ🏪行くなら、ついでに野菜や肉買えばオケ

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料理ってのは確かに面倒。
だけど、想うのは自分が作った簡単な炒め類とか既製品を比べた事あって、既製品がクソ不味かった。料理ってのは、創作料理じゃなくて、既製品と自分の作った手料理を比べるのも勉強。

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できるだけキッチン立ってる時間を少なくできるような簡単な料理がいいと思う。
肉や魚を焼くだけとか。魚のホイル焼き作ってる間にサラダと具だくさんの味噌汁つくるとか。
切るのが面倒ならカット野菜を買う。
ただ 自分の健康の為に頑張るという強い気持ちが必要。
でないと 大抵の人は楽な方にいくから。 作るより作らない方が楽やから。

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＞私は料理が面倒で、出来ません

日本語がおかしいね
出来ないんじゃなくて、面倒だからやらない、でしょ


＞どうしたら料理する習慣つきますか？

余裕があるうちは避けたい事はやらないです

いよいよ逃げられなくなって、切羽詰まったらやります

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