注目の話題: 子どもを幼稚園に入れればよかったと後悔。なぜ、公立の保育園に入れようと思ったのだろう。今年年少組です。保育園→生活の場、幼稚園→教育の場; 皆さんは奨学金って自分で働いて返しましたか？私は自分で働いて返すのが当たり前だと思っていたので働いてコツコツ返して既に返済済です。毎月9000円だったか; 老後が心配だからと長年住んでいた街を離れ100キロ離れた息子家族の近くに住む事はありでしょうか？現在アパート暮らしの79歳　まだパートしてます

スマホ依存症を治したい常に携帯をいじって深夜でも動画みたりと一日中離せな…

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匿名さん
17/01/28 18:57(更新日時)

スマホ依存症を治したい

常に携帯をいじって深夜でも動画みたりと一日中離せなくなってます

寝落ちという形で寝ることが多いのですが、8時には学校へ行かなければならないため3.4時間しか寝れず、寝不足やイライラなどします

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No.2426506　17/01/28 12:08(悩み投稿日時)

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引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

No.1 17/01/28 12:15
通行人1

一気にズバッとやめる事が出来ないなら、３０分だけ中断してみるのはどうですか
次第に中断する回数や時間を増していけたら普通の生活に近づけるかも

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No.2 17/01/28 12:24
通行人2

睡眠時間を削ってまでスマホをいじるほどならスマホのロック機能で
画面を見ずに適当なボタンを押してロックをかけるなど
やりたくてもできない状態にする方法とかどうですか?

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No.3 17/01/28 12:24
お礼

>> 1 一気にズバッとやめる事が出来ないなら、３０分だけ中断してみるのはどうですか次第に中断する回数や時間を増していけたら普通の生活に近づけるか… アドバイスありがとうございます！やってみます

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No.4 17/01/28 12:26
お礼

>> 2 睡眠時間を削ってまでスマホをいじるほどならスマホのロック機能で画面を見ずに適当なボタンを押してロックをかけるなどやりたくてもできない… そんな事出来るんですか
初めて知りました

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No.5 17/01/28 14:39
通行人5

そんな長時間、スマホで何してるんですか？動画だって見たい動画がそんなにあるの？
それともそんなに見たくないけど見ちゃってるの？
親にスマホを隠してもらったら？

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No.6 17/01/28 16:13
通行人6 ( ♂ )

スマホばかりいじってて勉強は？

勉強しないでスマホばかりいじってるってことからしておかしいでしょ！

勉強しないなら、スマホはあるだけ邪魔でしょ！

親に渡してしまいなさいな！

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No.7 17/01/28 18:57
匿名さん7

実家にお住まいなのでしたら、ねる前に親御さんに預けるとかどうでしょうか？自分の力で我慢するの難しいと思いますしね。

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