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どことなくご飯が食べられない。 年末から胃腸炎にかかりそのままの流れで自律神経…
どことなくご飯が食べられない。
年末から胃腸炎にかかりそのままの流れで自律神経失調症になってしまいました。
食欲不振と吐き気が酷かったのですが今ではなんとか回復していますが食が細くなってしまい、何を食べていいのかイマイチよくわかりません…
治された方や、経験者の方はどのようなものを食べて治していきましたか？
今では塩おにぎりや野菜、お吸い物や味噌汁は飲めます。
医者には好きなもの食べてみたらと言われたのですが大好きなポップコーンをドカ食いすると数時間後に吐き気が来ちゃいました…
No.2429811 17/02/05 18:37(悩み投稿日時)
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ちょうど２週間前に胃腸炎を初めて経験しました。
中々食べ物を受け付けなくて、でも薬を飲まなくちゃいけなくて、ゼリーを食べてました。
１食３個セットサイズの１個で満腹状態でした。
ゼリーからスープ、今は春雨スープのお世話になってます。
まだ以前のように食べる量は戻ってはいませんが少しずつ食べれるものが増えてます。
油ものは胃の負担が大きいので、ドカ食いではなく少量からいってはどうですか？
急性胃腸炎で入院したときは、お粥食べてましたよ。退院してもすぐは食べれなかったので、
お粥やそうめん、うどんを柔らかく煮込んで食べてましたね。ヨーグルトやすりおろしリンゴも良く食べてました。
油もそうだけど塩分もよくないですよ
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