みなさんストレス発散って どうやってしてますか？ 私は既婚、20代前半、…

週末に仲の良い友人と飲み屋とか様々な愚痴やどーでも良い話しをしたり
カラオケでストレス
発散とかしている。あと1人で楽しめる趣味とか
何か悩みがあったら身近な人に相談もしていますね。

結構話すことで楽になれる部分があるからしている感じですかね。

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私はマンガや小説を読むのが好きだから、

そういったフィクションの世界にどっぷり浸ってしまうのが、

日々とても大きなストレス解消になっています。

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妊娠中では思いっきり羽のばすってことも難しいでしょうか。

私も最近ストレスたまり気味。
子供旦那に預けて１人で出かけたいです！！！

友達に愚痴る、大好きなケーキを食べる、買い物する…私の普段のストレス発散はそんなものかな。

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妊娠中のストレス発散は毎日のお散歩でしたね～。
妊娠してなければ、甘いものとかおいしいのを食べるのがストレス発散でしたけど。

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友達と美味しいもの食べに行ったり飲み会したり。
あと買い物も気分転換に良いですね。
日帰り旅行も楽しめます。
私は東京住みなんでディズニーランド、鎌倉、江ノ島、木更津アウトレット、ららぽーと、とか行きますね。
膝下だけのマッサージも気持ち良いしヘッドスパも気持ち良いですね。

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主様は熱中出来るものあったりしますか？あたしは大抵、好きな事をしてストレス解消しています。
例えば『家で人気を気にせずに歌ってみる』とか『ひたすら寝る』とか方法は様々だと思います。
誰かに相談してみるのもアリだと思いますよ
1人で抱え込まないで下さいね。

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マタニティーブルーってやつ？

酒も飲めないんだよね。パチンコもだめか？

んー、むずいな。ゲームとかは？

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