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最近何をしても楽しいと思えることがありません。年明けから資格試験のため、趣味や友人関係を切り、勉強に専念したり、私は頭が悪いから勉強しないとダメだと自己否定を続けていたせいだと思いますが、そこから抜け出す方法が分からなくなってしまいました。どうしたら以前のように楽しく生きられるでしょうか。よろしくお願いいたします。
No.2432832 17/02/13 10:28(悩み投稿日時)
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ん？？友達や趣味を切るって、一時的な期間自分の中で制限かけているだけなんですよね？？
私が国家試験勉強の時は、毎朝きちんとオシャレして、勉強しても良いカフェでコーヒー1杯の贅沢をしながら1日中勉強してました。
そこではみんな勉強しているので家で1人でこもっているよりもやる気もでるし、楽しかったですけどね。
可愛い勉強ノートや付箋、お気に入りの書きやすいペンを買い、
知識を頭に入れると同時に付箋やメモで教材を分厚くすることが楽しみになっていました。自分でみても、人に見られても可愛いオリジナル勉強ノートを作るんですよね！
外では新しいところを勉強し、帰宅後はやったところを復習。1日12時間を1年続けました。
社会人の時の資格試験も同じような勉強の仕方でしたよ。ずっと家で勉強してたら病みますよ。それに、時々は友達と遊んでリフレッシュしてましたよ。
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