42歳♀です。 最近歳なのか…理解力が劣ってきました…泣。 人からの説明も一…

年だからだと思います

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よくわかります！！
私も同世代ですが一度聞いただけでは覚えられずメモをとって家に帰って更に覚えてます。
あと数に弱いみたいで仕事で数え間違えしたりしてます。声に出して確認しても間違えたりしてます。
若い時はこんなミスしなかったのに覚えもよかったのにと思うとやっぱり歳かな？！って思います。

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ああ、俺もです。
決して難しいこと言われているわけじゃないのに(後で考えれば)、その場で瞬間的に理解することができない時があります。その時は理解できるまで何度か聞き返すことがあります。
あと、遠回しに何か言われた時ね。その時は「は？何を言ってんの？」と思うのですが、後になって「ああ、あの時彼が言わんとしたことは、こういう意味だったのか」とやっと理解することがある。

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自分はあまり暗記力など衰えていませんが・・
日ごろから本読んでるせいでしょうか。

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疲れもあるんだと思いますよ。
これからますます疲れが取れにくい年頃になりますからね。

寒いですよね。
肩こりはありませんか？そうであれば血行が悪いとか循環が悪いと頭が少しぼっとしてしまうこともありますし、後は貧血とか低血圧気味とかも…。
なんとなくはっきりしない体調では理解力も注意力に集中力も低下しますからね。
お風呂で凝り固まった体をほぐしたり、体を温める食事を食べたりとかも良いかも、改善されずダル重い様でしたら病院で血行を良くする薬で楽になるかもしれませんよ。

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年齢的な事もあるでしょうが、更年期の症状かも知れません。

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わかるわー
取説読んでても三行目辺りで一行目に書いてあったこと忘れてる。

あと会話してても使いたい言葉がぱっと出て来ない。

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主さんよりひとつ上です。認めたくないですが、いろんな衰えを感じます。
でも自分は習い事の先生をしていて、園児から70代まで教えていますが、70代でも１度で言ったことを理解できる人もいれば、20代でもダメな人もいます。
その差はなんだろうと思います。
80近いけど40代よりずっと暗記できる人もいるし。

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私も、将来不安で仕方ないです。一度、みんなで、脳ドックツアーにいきたいですね

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女性ホルモンには、頭をボケにくくさせる働きもあります。主さんの年齢だと、早い人は更年期が出てくる時期ですね。更年期っていうのはホルモンバランスの変化や減少によりおこります。
つまり、女性ホルモンの減少によりボケはじめてるってことだと思うので、プラセンタや脂質をとりながら適度な運動をした方が良いと思いますよ。

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学ぶ力が落ちるのは確かです。
私もこの前ちょっとした資格試験を受けたのですが、こんなの一夜漬けで充分と余裕かましてたらその一夜漬け(徹夜)が出来ない!!土壇場になるほど、本番(試験)で実力を出すには睡眠が必要だなどと深夜独自のトランス状態というか無茶苦茶な理論によりＺzz…。
幸いギリギリで試験は受かりました。勉強というよりテクニック、具体的には引っかけにまんまと引っ掛からないとか、マークシートの目(並び)を読むとか、困った時の２流しとか、２択までは絞って確率を上げるとか…で身を助けた格好。まぁ順位を競う試験でなく、60点取れば良い訳で。
そういう経験をしないと自分がいつまでも若いつもり、出来るつもりになるのかもしれませんね。己を知ること。知ればそれなりに準備して対策も練れます。
脳という限られたハードディスクの容量に下らんデータがありすぎるのかもしれませんね。だから新規書き込みが出来ず、データの取り出しや加工に時間がかかる。削除とか圧縮とか他のメモリーに頼るとかが必要です。動画や画像でなく音声や文字にすれば少ない容量で済む。
あとはやっぱり睡眠！インストールしたらシャットダウンし再起動です。

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