注目の話題: 彼氏と同棲するに当たって荷物を運んでいたら、キッチンに埃だらけの調理器具等を入れていたので「汚いから拭いてから入れて」と言ったら「汚いとか言われたら気が悪い。仕; 自分は38歳妻子(小学生)持ち。不倫相手29歳を本気で好きになり、ちゃんと幸せにしてくれる男と結ばれて欲しいと、お互い泣いて別れた。がその後、自分の上司で✕; 普通に仕事の指導を行ったら、パワハラだと人事に訴えられました。私が悪いのですか？　別に怒ってはなくて、こうした方がよいよ、ということだったのですが。

朝起きた瞬間動悸がすごいです、もう絶望的な気分になって胸がキューンと締め付けられ…

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経験者さん（ ♀ ）
17/02/25 21:19(更新日時)

朝起きた瞬間動悸がすごいです、もう絶望的な気分になって胸がキューンと締め付けられます。これが毎日なので耐えられません。
鬱もあり日常的にストレスを抱え、生きづらさ持っています。常に不安、これは若い時はあまりなかったのですが歳をとるたび酷くなってきました。
抗うつ剤や安定剤、色々試しましたが良くなりません。
どうすれば楽になるでしょうか？