wワークをはじめて、何ヶ月か過ぎました。 ここ最近体調不良で、目が回る感覚に襲…

若い時Wワークしていたけれど1つは体力を使うもので
もうひとつは体力のあまり使わない仕事をしていましたね。

それでもきつくて半年しかもたなかった。

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>> 1 私以上に、長時間のwワークされてる方が職場にいますが、休むことなく出勤されてます。私より年上です。
来年、結婚するための資金を貯めたくて、はじめましたが、体力がついていきません💦

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Wワークしてますが、無理のないようにきちんと睡眠時間など取れるような常態にはしてます。9時～16時、18時～22時。毎日睡眠時間は7時間は取れてます。

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>> 3 合間に時間があるので、寝てからの出勤してみます。

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Wワークって辛いですよね、とにかく睡眠時間をきちんと確保する、遊びたくっても我慢するっていう感じで体力を優先していました

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掛け持ちをしていても、両方とも同じくらいは力を入れてないですね。

自分の体力が許容する範囲で、どちらかのシフトを工夫するようにしています。

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わたしもwワークをしていますが、とにかくしっかり食べて睡眠をしっかるようにしています。wワーク歴４年目です。お体には気をつけてくださいね。

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お返事ありがとうございます。
wワークをはじめてからは、デート中も疲れて眠気に襲われます。。
でもでも、睡眠時間を確保しつつ、頑張りたいので、倒れない程度に頑張ります。

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