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エラが張っている方に相談です? わたしはいつも寝ている時に噛みしめぐせがあ…

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匿名さん
17/02/24 19:50(更新日時)

エラが張っている方に相談です😣

わたしはいつも寝ている時に噛みしめぐせがあるのか、朝起きるといつも片側の顎が痛く、また顎をスライドさせると、骨がずれて音が出たりします。
本当にこれが嫌で嫌で、タオル枕とか、舌を上顎に付けて噛みしめないように気をつけて寝ているのですが、どうしてもうまくいきません。マウスピースを試してみたこともあります。

タオル枕で効果が見られない場合、どのような枕がおすすめですか?
オーダーメイドの枕などは、高い上に効果がイマイチ…という人もいるみたいなので、いろいろ聞きたいです。

No.2437498 17/02/24 11:27(悩み投稿日時)

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No.1 17/02/24 12:09
匿名さん1 

エラ関係ありますか?

No.2 17/02/24 18:29
お礼

>> 1 骨格そのものによるエラ張りは関係ないかもしれませんが、咬筋が発達してエラが張っている場合には関係あります。

No.3 17/02/24 18:36
匿名さん3 

噛み合わせなどの問題もあるのかな、矯正まではいかなくても、歯医者さんに相談してみるのが一番解決への早道じゃないでしょうか

No.4 17/02/24 19:50
お礼

>> 3 歯医者さんでも相談したことあるんですけど、噛み合わせはあまり問題ないみたいです…(>_<)
自分でいい方法を模索しようと思います…(>_<)

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