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わたしは発達障害(おそらくADD)ですが、だからか、なかなか社会に馴染めません。…

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どきん（ CBDQCd ）
17/02/26 17:29(更新日時)

わたしは発達障害(おそらくADD)ですが、だからか、なかなか社会に馴染めません。
孤立して浮いてしまいます。
そんなような人が自分の居場所だと安心できる場を持つには、どうしたら良いでしょうか。
今、不安で不安で動悸がします。
似たような方、経験のある方いらっしゃいましたらよろしくお願いします。

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No.2438156　17/02/25 21:10(悩み投稿日時)

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No.1 17/02/25 21:21
通行人1

精神科にも行ってるのですか？
家族との関係も悪い？
無理に他人の輪に入ろうとしなくても良いのです

No.2 17/02/25 21:27
お礼

>> 1 回答ありがとうございます。
精神科には定期的に通っています。
家族との仲は、良くはないですがわるくはないです。
いつもはスルーできるのですが、調子が良くないと疎外感をひしひしと感じて辛くなってしまうんです。

No.3 17/02/26 10:00
匿名さん3

外で孤立してしまいやすい自分の居場所といったら、いちばん落ち着くのは自分の部屋で過ごす時間でしょうかねやっぱり。

とにかく周りの目を気にしないで済むのがいい。

No.4 17/02/26 15:36
先輩4

仕事は仕事で割り切ってます。自分の居場所は家庭だけで十分かなと思ってます。仕事で自分の居場所と思える職場に巡り合えるって奇跡に近いと思う。

No.5 17/02/26 16:52
経験者さん5

今晩は、私は、注意欠陥障害者ADHDです。
主さんの病院には、社会福祉士さは居ませんか?
就労支援団体や自助グループなど紹介してくれないですか?
自助グループは、同じ障害者が集まって、障害の勉強会や交流してますから、
教えて貰って下さいね。
発達障害者支援団体を県名を入れても出て来ます。

No.6 17/02/26 17:29
匿名さん6

自分の得意分野を見つけてその中で許されて生きていくか、特にない場合は他人の会話のパターンなど徹底的に分析すると馴染むことは可能です

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