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脂肪肝や胆のうポリープ血管腫があって年に一回エコーをしましょうだったんですが治し…
脂肪肝や胆のうポリープ血管腫があって年に一回エコーをしましょうだったんですが治したくて何かいい方法ありませんか？血液も下が高めで悩んでます。こうしたらよくなったとか効いたとかアドバイスがほしいです❗よろしくお願いします🙇
17/02/26 07:43 追記
すみません血液じゃなく血圧です⤴
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医師からも説明があったと思いますが、食生活の改善、ダイエットだと思います。
お酒タバコNGで、
運動習慣をつける。
あとはこまめな検診ですね。
って１ヶ月に一回エコー？！
ならばかなり血圧高い感じですか？
ちなみに下はどれくらい？
１００超？
降圧剤は処方されていますか？
フラフラするとか無いですか？
自分の主治医には脂肪肝は運動しないと脂肪は減らないから、運動するように言われてます。
血圧は一日3回牛乳飲むといいらしいですよ。
自分は降圧剤飲んでるから血圧はコントロールされてるので最近は飲まないけど、食生活の改善は必要。
ヨーグルトで腸内改善してます。
主治医の指示に従って、脂肪肝、血管腫は肝血管腫かと思いますが？肝硬変や肝臓癌のリスクがありますし、胆のうポリープも定期検査は必ず受けて下さいね。
どちらも運動不足やカロリーオーバーな食生活、飲酒や喫煙、ストレスが原因といわれています。糖尿病も併発してしまう方もいらっしゃるので気を付けて下さいね。
脂質や糖質の摂り過ぎがいけないのですが、脂質でもある肉や魚のタンパク質は肝臓再生には必要な栄養素なので、主食の糖質を控えるようにして野菜の食物繊維をたくさん摂るようにして下さい
ウォーキングなど運動をするといいです。
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