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落ち込んでも状況は変わらないと思えばいいですか。

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匿名さん
17/02/27 08:01(更新日時)

落ち込んでも状況は変わらないと思えばいいですか。

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No.2438385 17/02/26 10:46(悩み投稿日時)

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No.1 17/02/26 10:52
通行人1 

落ち込んだり泣いてもどうにもならないとの理屈は一理あると思います。しかし感情の様々な問題は、理屈だけで処理できてしまうとも限らないでしょうね。

No.2 17/02/26 10:55
経験者さん2 

カズレーザーさんの言葉に「緊張してもしなくても結果は同じ。それなら緊張しない方がいい。」というのがあるけどそれに似てますね。

No.3 17/02/26 11:05
通行人3 

一度吐き出すとスッキリするよね

No.4 17/02/27 08:01
匿名さん4 ( ♀ )

誰でも落ち込みたくないよね。
感情がコントロールできないから落ち込んでしまうんじゃないかな?
今は落ち込んでしまっていても立ち直ろうとする気持ちは諦めないことですよ。
落ち込む気持ちを否定過ぎると返って辛くなる時もありますから「今だけ」と受け入れることも良いと思います。
一通り悩み悲しんで気持ち下がったら(これ以上下がりようがないなら)後は上がるものではないかな?

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