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落ち込んでも状況は変わらないと思えばいいですか。
落ち込んでも状況は変わらないと思えばいいですか。
No.2438385 17/02/26 10:46(悩み投稿日時)
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誰でも落ち込みたくないよね。
感情がコントロールできないから落ち込んでしまうんじゃないかな?
今は落ち込んでしまっていても立ち直ろうとする気持ちは諦めないことですよ。
落ち込む気持ちを否定過ぎると返って辛くなる時もありますから「今だけ」と受け入れることも良いと思います。
一通り悩み悲しんで気持ち下がったら(これ以上下がりようがないなら)後は上がるものではないかな?
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