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以前ある人に冬に使う布団が寒いという話をしたら、「敷き毛布をしたらいいよ！」と言…
以前ある人に冬に使う布団が寒いという話をしたら、「敷き毛布をしたらいいよ！」と言われました。
しかし当時私は敷き布団に敷き毛布をし、電気毛布の上に掛け布団二枚重ねでした。世間がどういう寝具を使っているのか知らなかったのでこんな感じでしたが、敷き毛布ごとき？のアドバイスに驚きました。敷き毛布はすでにしていることを伝えると「布団買いなよ」と言われました。
皆さんそんな感じなんでしょうか？
高級羽毛布団などを使えば電気毛布なんぞ必要ないんでしょうか。
ちなみに今は敷き布団に敷き毛布、電気毛布、掛け布団、掛け毛布＋湯たんぽで寝ています。布団は買い替えましたが高級品ではないです。
それとも私は寒がりですか？部屋が寒いのかもしれませんが…。
17/03/09 18:59 追記
西日本の人間です。
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流し読みしていた知識なんだけど、厚着して寝ると汗をかいてその汗で体が冷える
厚着してるから寝返りができなくて、血の巡りが悪くなって よくないらしい
靴下はいたままも冷えるからいけないらしい
冷え性と厚着 布団とかでぐぐるとでてくるよ
私みたい、私はお腹にカイロまで貼ってる。
関東だけど。
暖房器具も当然付けてるけど。
でも、以前は毛布の上の布団の上に更に厚い毛布までのせてた。
最近は重たいから止めたけど。
寒がりの人にしか理解出来ないと思う。
パジャマの下は下着の重ね着。
一時期は五枚は下に重ねて履いてた。
何しても、寒くて風邪ひくぐらいの寒がりで😅
電気毛布はつけて寝てます？
日常的に使ってると冷え性が加速するらしいですよ。
体温調整機能が弱まるから。
あと、どなたかも書いてましたが湿気は寒さに繋がります。
お安いポリエステルやアクリルなどの寝具は湿気がこもります。
敷き布団や毛布は羊毛が暖かいと思います。
私も寒がりで何回も目が覚めてたけど、布団を和布団？に変えたら寒さがマシになりました。
今までも今も敷き毛布は勿論、掛け布団、掛け布団の上に毛布を掛けて寝てます。
布団の掛け方？は同じなのに、布団を変えたら寒さが全然違って熟睡してます。
住んでる地域は中国地方です。
窓にダンボールですか(笑)
今年の北海道は異常な寒さで奥の部屋から冷たい風が流れてきます
結露防止用のプチプチシートを４枚貼ったら少しいいですよ
窓のサイズを計ってホームセンターに５００円（２枚分）くらいであります
西日本の寒さも異常なので驚いています
うちは羽毛布団ですが…そんなに高くないものです。
イ○ンで10000円以下で買いました。
毛布の上に羽毛布団じゃなくて逆にした方が保温効果があるとテレビでやっていたので実践したらホントでした。
羽毛布団って軽くてフワフワなんで、その上に毛布のような重めの布団で覆った方が熱が逃げないそうです。
羽毛布団にカバーかけてますが、タオル地のカバーだと肌触わりが良いし毛布みたいです。（笑）
ちなみに北陸の雪国在住です。
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