新規スレ作成

気にし過ぎる性格を克服したいです。 昔から人の目や顔色を気にする性分で、友達とのメールやLINEのやり取りも、しばらく返信が返ってこなかったら、「気に障ること

2レス186 Hit閲覧専用

気にし過ぎる性格を克服したいです。
昔から人の目や顔色を気にする性分で、友達とのメールやLINEのやり取りも、しばらく返信が返ってこなかったら、「気に障ること言っちゃったかな」と自分が送ったメッセージを遡って確認してみたり、
友達と喧嘩をしたときも、友達の言い分に「いや、それは貴方が悪いでしょ」って思っても言い返すことが出来ず、これ以上喧嘩が長引いて明日学校へ行ったとき二人の空気が悪かったら、きっと周りの人も喧嘩してるって気づいて気を遣わせてしまうから私が謝れば済む話だから、と何も言い返せずに、謝ってしまう。

それは恋人に対してもそうで、
ここで言ってしまったら別れてしまうんじゃないか、と思ってしまい、言いたいことが言えず、結局最後は私がそれにストレスを感じてしまい、「もっと自分が素でいられる人がいい」と勝手に人のせいにして別れてしまう。

職場でも上司の顔色をうかがってばかり。機嫌が悪そうだったら用事があっても話しかけられない。
仕事で失敗して怒られたらそれをずっと引きずってしまう。「失敗したら怒られる」と気を張ってストレスが溜まってしまう。


周りを気にしない人は問題だけど気にし過ぎるのも問題。
時々、周りを気にしないで平気で喧嘩したり、何を言われても「まあそういうこともある」とすぐに切り替えられる人がうらやましく思います。

こういう性格の子は「何か一つ自慢できること」を作るといいと昔聞いてので、じゃあ人に自慢できるような職業に就こう、と思って現在建築士免許を取得して建築士として仕事をしています。
そのおかげで少しは自分に自信を持つことが出来たとは思うのですが、でも私はまだ建築士としての経験は浅いし、職場はみんなベテランの建築士の上司がいっぱいいるし、自分の中では「ああしたらいい家になるのに、こうしたらもっといいデザインになるのに」と思うけど、それを上司に言って否定されるのが怖いです。

またもっと建築士として経験したいことがある、と思って近々今の会社を退職し次のステップに進むつもりなのですが、その将来を考えるときも「こんな自分がここで通用するのか」とか考えてしまって。
確かに今の会社で身に着けた知識は今後も活きてくると思うけど、自分がそれを発揮できるかが心配。

とりあえずやってみないと、と思うのですがふとした瞬間に不安になってしまって、まだまだ経験したことたくさんあるのに不安のほうが勝ってしまって、立ち止まってしまいそうになります。

今はまだ新米建築士だからいいですけど、今後大きくなっていく自分の責任に耐えていけるのかも不安になります。

このネガティブ思考を少しでも楽にする方法ってありますか?

17/03/21 10:43(スレ作成日時) [RSS]

  • 新しい回答の受付は終了しました
  • No: 1通行人1(匿名)更新時刻17/03/21 12:37

    否定されることを恐れないでください。
    主さんが言ったことをろくに検討もせずにすぐ却下するような会社なら辞めてもいいと思う。
    主さんが発言することで、それが議題となってあーでももないこーでもないと話し合いそこからもっといいアイデアが出るかもしれない。思ったことは発言しなきゃ!お客さんに対しても仕事に対しても失礼だよ。

  • No: 2匿名さん2(匿名)更新時刻17/03/22 11:57

    充分頑張っておられると思いますし、そのまま続けてちょっとずつ成果を上げていくことで自然と自信も付いていくことと思いますよ。

このスレは閉鎖されました。
新しいレスの受付は終了しています。


このスレをみた人は、こんなスレも見ています

  • 31485
    Hit

    88レス
    +
    23お礼

    主人が浮気してるかもしれません。閲覧専用 家庭・家族の悩み

    主人が浮気しているかもしれません。ここ最近飲み会の回数が増えたり帰宅時間が遅くて体を壊さないか心配していました。仕事のストレスも多いみたいで私の話もちゃんと聞いてなかったり、家族への関心が薄れているよ…

    悩める人更新日時10/12/21 01:46タグ 旦那 浮気 メール

  • 24163
    Hit

    53レス
    +
    13お礼

    不倫彼からの束縛..彼は本気?閲覧専用 恋愛/29才以下の悩み

    はじめまして タイトルからわかるように私は現在不倫しています 誉められた行動ではない事は重々承知の上で、簡単に周りの人に相談出来る事ではないのでこちらに書かせて頂きます 私の彼は既婚者なのですが…

    伽耶更新日時11/10/19 20:02タグ 不倫 束縛 恋愛

  • 23358
    Hit

    69レス
    +
    3お礼

    上司と2人で食事。どうしよ。閲覧専用 家庭・家族の悩み

    結婚して2年。子なし。共働き。お互いに干渉しすぎず、比較的自由な夫婦で仲良くしてます。 今日職場の別部署の先輩(35歳男、子3人ありの既婚者)と二人で食事にいく予定です。 5年前に働き始めたときか…

    悩める人更新日時13/04/28 21:00タグ 上司と食事 旦那に内緒 うそ

  • 20490
    Hit

    100レス
    +
    3お礼

    弁護士からの通知書閲覧専用 家庭・家族の悩み

    私は39歳の既婚者で子供が2人います。既婚者の職場の男性と1年以上不倫していました。 相手の奥様に不倫がばれて離婚したようで奥様から私に慰謝料請求の通知書が届きました。300万です。 どうしたらいいで…

    悩める人更新日時12/06/15 08:24タグ 不倫 離婚 慰謝料

  • 18851
    Hit

    85レス
    +
    9お礼

    元彼の裏切りが許せません。閲覧専用 恋愛/30才以上の悩み

    元彼の裏切りが許せません。自分もバカ過ぎて情けないです。呪い殺してやりたいです。 元彼とは6年付き合い、別れてから4年間付き合って他頃とかわらず会っていました。と言っても、うちに週に2回来て泊まって…

    悩める人更新日時14/10/13 20:08タグ 元彼 結婚 不倫