私は高校生2年の女子です。学校に行けなくなってから3ヶ月が立ちました。人前に出る…

過食辛いですよね。
体重増えたりしてます？
私は、体重も増えて余計外へ出たくなくなってましたね。
ダイエットをしてみるも続かなかったり、効果がなかったり。
でも、進学がきっかけで環境が変わり過食も落ち着いていきました。
過食だった期間は結局1年弱かな。

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食べること以外に楽しみを見つけてください。容姿を気にしてください。女なんだから容姿は多少気にしたほうがきれいで居られる秘訣でもあると思います。

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食べる量を毎日決めて、それ以上は、おかわりを要求しても、持ってきてもらわないようにするとか、お母さんに協力してもらいな。
自分ではどうにもならないから、お母さんに管理してもらった方が良いよ。

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生活習慣を改善したりアルバイトして人前に出ることを考えるか、病院でちゃんと過食症の治療を受ける必要を感じます。

一人では悪い方向に行くのはもうはっきりしていますよね…。

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友達の話ですが、ヒプノセラピー（催眠療法）で治ったそうです。
ただ、変なところもあるかもしれませんので、セラピスト選びは気を付けてくださいね。

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