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もうすぐ、入社２年目に突入します。特に何か失敗したわけでもないのに、 …

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匿名さん（ ♀ ）
17/03/23 22:30(更新日時)

もうすぐ、入社２年目に突入します。

特に何か失敗したわけでもないのに、
どうしようもなく落ち込む日があるんですがおかしいでしょうか。
落ち込んで何も考えたくなくて、ボーッとしてしまいます。

自分は、仕事ができない無能な人間だという自覚があります。
「私が職場に来ても来なくても、なんの影響もない」
「皆にガッカリされるのが嫌だ」
「入社してから１年間、何か成長できたんだろうか」
そんなことを考えて、時々心が折れます

この落ち込む気持ちをどうコントロールしていけばいいんでしょうか…。