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飲み会がおわったあとって、なぜかソワソワして落ち着かなくて眠れません 次の日も…

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匿名さん( ♀ )
17/03/25 18:17(更新日時)

飲み会がおわったあとって、なぜかソワソワして落ち着かなくて眠れません
次の日もソワソワ落ち着かない。。
毎回なんです
なんでか理由はわかりません。
飲み会は大嫌いで頑張って無理していくのですが、、
ゆっくり休みたいよ〜
対処法ありますか?
精神科とかいかないとだめですか?

No.2449700 17/03/25 08:40(悩み投稿日時)

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No.1 17/03/25 13:13
匿名さん1 

お酒が苦手な人だと2日酔いになりやすいし、アルコール自体脳に作用することも
多いので、次回からお酒を飲まないとかノンアルコールに変えたり
ジュースにすると良いかもしれないよ。

No.2 17/03/25 18:17
お礼

>> 1 すみません!お酒は飲めなくて、ずっと烏龍茶でした。。
雰囲気とか緊張してしまって。。

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