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機能不全家族で育ち、精神の落ち込み等に悩んだけれど、回復して心から自立できた方い…

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匿名さん（ 27 ）
17/03/27 22:31(更新日時)

機能不全家族で育ち、精神の落ち込み等に悩んだけれど、回復して心から自立できた方いますか？

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No.2450798　17/03/27 20:52(悩み投稿日時)

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No.1 17/03/27 20:53
通行人1

私の家庭はそれに近いものでした。
でも、自分次第だと思います。
結局は、自分しか自分を助けることはできないし、落ち込みを回復することはできないから。

No.2 17/03/27 21:31
お礼

>> 1 ありがとうございます。自分次第ですか。どうやって立ち直ったのでしょうか。この憂鬱な気持ちから抜け出すにはどうしたらいいのでしょうか。

No.3 17/03/27 21:42
匿名さん3

心理学で言う育て直しに当たることをして貰い、ずっと抱えていた寂しさから抜け出すことができました
20年経ちますがあの頃のような気持ちになることはありません

No.4 17/03/27 21:43
お礼

>> 3 育て直しとはカウンセリングで行ったのでしょうか？
私は半年通ったカウンセリングは信用できなくて途中でやめました。

No.5 17/03/27 22:12
匿名さん3

相手は一般人です
たまたま知り合った人と仲良くなり、その人は私を我が子のように愛してくれました
後から知ったのですが、その行為は心理学で言う育て直しという治療法に当たるらしいです
治療後に症状が後退する率が一番少ない治療法だそうです

No.6 17/03/27 22:31
お礼

>> 5 ありがとうございます。
そうなんですね。初めて知りました。そのような知り合いの方に出会えて幸せですね。私も出会いたいです。

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