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産まれたくなかった。私はいらない子と思いながら育ちました。何をしても認められませ…
産まれたくなかった。私はいらない子と思いながら育ちました。何をしても認められませんでした。
だからか自己肯定感が持てません。人間関係を気づくのも下手です。
生きづらいです。
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「私はどうせダメだ。」と思うとそんな気持ちの方へ物事が進んでいくと思います。
周りに何と言われようと、私は頑張っている。
きっと大丈夫。と思うと自然と大丈夫になる気がしています。
少なくても、ダメだ〜って気分の時より大丈夫になるんですよね。
主さんもきっと大丈夫。
私も同じです。毎日に意味を感じなくていっそ産まれなかったらよかった。
主さん今まで認めてもらうために頑張ってきたんだよ。全然大丈夫じゃない。
頑張りすぎたんだよ。
だから、頑張ることもちょっとひと休みしてもいいんじゃないかな。
もう自分を許してあげてもいいんじゃないかな。
こんばんは🌃。自己肯定感というヤツですね☺。……そうですね。まずは無条件に自分を受け入れてみてください💮。例えば、いつもは1,000円遣うところを980円で済んだとか。小さなことでいいんです☺。続けましょう🙆。それができたら、無条件で受け入れてもらえる仲間に入りましょう✨。こうやっていくウチに徐々に自分を肯定的にみられるようになると思います💮。たまに時代に逆行するハプニングに負けないで、let's go!
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