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談笑や雑談がとても苦手です。父も、とても会話が苦手な人ですが、小さい頃から両親と…

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鶴美（ 25 ♀ 0s3QCd ）
17/04/14 23:25(更新日時)

談笑や雑談がとても苦手です。父も、とても会話が苦手な人ですが、小さい頃から両親とも会話が少なく黙って食事をしたり、とても気まずい空気が漂っていました。友達とも会話をしなければならないとプレッシャーになって今でも自然な振る舞いができずに自分を苦しめています。咎められることを極端に恐れてフリーズしてしまうこともあります。

克服するべきですか

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No.2458634　17/04/14 22:37(悩み投稿日時)

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No.1 17/04/14 23:07
通行人1

気心知れた友達となら何か話さなきゃって一生懸命にならなくてもいいと思いますけどね。
一緒にいるだけで安心できたりしませんか？
プレッシャーに感じることなんて何もないと思いますよ。

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No.2 17/04/14 23:13
通行人2

克服すべきっていうか…

多少の事なんて気にしないで話したい事を話すその楽しさや楽さや喜びを知る方がいいと思うね。

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No.3 17/04/14 23:25
お礼

>> 1 気心知れた友達となら何か話さなきゃって一生懸命にならなくてもいいと思いますけどね。一緒にいるだけで安心できたりしませんか？プレッシャ… そういう友達を見つけられないことの方が問題かもしれませんね。
被害妄想癖があって少し歪んだ考え方を持ってしまっているので、これ以上こじらせないようにしなきゃいけませんね。談笑って、予想外の知らないワードがポンポン出てくるので話を辿るのが精一杯で理解がついていけません。笑うタイミングを考えても分からないのでいつも談笑の場から逃げちゃいます。
もっと軽く考えたほうがいいかもしれませんね。

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