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対人恐怖症を克服するにはどうしたらいいですか？自分はこうやって克服できたよ！って…

回答2 + お礼2 HIT数 271 あ+ あ-

匿名さん
17/04/22 18:14(更新日時)

対人恐怖症を克服するにはどうしたらいいですか？自分はこうやって克服できたよ！って経験があったら教えて下さい！

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No.2461622　17/04/22 00:02(悩み投稿日時)

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No.3 17/04/22 18:05
お礼

>> 1 対人恐怖症は過去ありましたね。その時は自分自身に自信がなかった。でもダイエットして痩せたら自信がついたことからなのか対人恐怖… 回答ありがとうこざいます！ダイエットいいですね！やろうと思っても続かないことが多かったんですが自分に自信を持たせるためだと思ってがんばります！

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No.4 17/04/22 18:14
お礼

>> 2 まだ、対人恐怖を克服できたわけではありませんが、最近、水島広子さんの『「他人の目」が気になる人へ』を読みました。水島さんの本は何冊か読んでい… 本屋は遠いのでなかなか行けませんが図書館なら帰り道によれるので今度よって探してみようと思います！なるほど確かに私がいつまでも怖がっててもそれは私の方に問題があるんじゃなくて相手の方に問題があるのでどうしようもないですね。回答ありがとうこざいます！

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