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No.1 17/04/22 01:40
匿名さん1
あ+あ-

まずはおちついて、お風呂に入ってみて、入浴剤もいれて、脳みそにフレッシュな血液をおくってあげたほうがいいと思います。それだけで、けっこう具合がよくなったりもするので。

あと、死にたい気持ちがおさまらないようだったら、心療内科などを受診してみたほうがいいと思います。うつの可能性がありますから。

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