注目の話題: 普通に仕事の指導を行ったら、パワハラだと人事に訴えられました。私が悪いのですか？　別に怒ってはなくて、こうした方がよいよ、ということだったのですが。; 自分は38歳妻子(小学生)持ち。不倫相手29歳を本気で好きになり、ちゃんと幸せにしてくれる男と結ばれて欲しいと、お互い泣いて別れた。がその後、自分の上司で✕; 夫に絶望してしまいました。共働きで一歳の息子がいます。夫は育児に協力的ですが、激務で夜10時を過ぎないと帰ってこられません。私は時短勤務ですが通勤に

1週間ぐらい前に体重を計り、身長150センチ、体重58キロで3年ぐらいず…

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マミー（ 31 ♀ naoQCd ）
17/04/26 19:43(更新日時)

1週間ぐらい前に体重を計り、

身長150センチ、体重58キロで3年ぐらいずっとウォーキングなどしても体型も変わりませんでした。

しかし最近体重は計ってませんが体型が人にわかるぐらい痩せてきました。毎日欠かさず体全体をマッサージ100回を1、2回やり、骨盤ダイエットがいいと友達の勧めで骨盤を曲げたり、肩掛けカバンを左右意識して持ったりしました。ズボンもブカブカよりピチピチで締めた感じの方がいいと言われ実践してます。お腹や足がまだ太く私を気に入らないおばさんたちに笑われたりしますが徐々に体型が変わってきているようです。

体型だけ変わることありますか？ご飯はお腹いっぱい食べないように気をつけてます。

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No.2463547　17/04/26 12:53(悩み投稿日時)

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No.1 17/04/26 13:03
匿名さん1

体型だけ変わることありますよ。
若い頃は足や顔はパンパンだったりしますが
年取ると足や顔は痩せてくる、、それが老けて見えたりもします。

主さんはお腹いっぱい食べなければいいと言うものではないですよ。

カロリーや糖質などは気にされてますか？
どんなに少ない量を食べても
高カロリー、高炭水化物だと何の意味もないですよ。
そして運動以上にカロリーをとると当然痩せません。

30代なら、体格は変わる時期なので
筋トレなどもメニューにいれると
確実に若い体にまだ戻れますよ！

食事は量は関係なく内容ですよ！

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No.2 17/04/26 13:06
お礼

>> 1 ありがとうございます。食事はできる限り納豆、もやし、魚、肉、野菜など食べてます。ご飯も食べたり食べなかったりしてます。運動は日々仕事で立ち仕事ですが8時間動き回ってます。

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No.3 17/04/26 13:07
通行人3

脂肪が落ちて筋肉がつくと体重は変わらないとしても
スタイルが変わって来ますね。

例えば同じ体重でも相撲とりと筋肉隆々のプロレスラーの
体型が違うというように・・。

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No.4 17/04/26 13:58
通行人4

バストDカップ、アンダー75

身長150センチ

体重58キロ

ヒップ92

ウエスト82

主を気に入らないおばさんじゃなくても、酷い体型だと思うけど。人に嫌われる原因は他に沢山あるのに相変わらずですね。

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No.5 17/04/26 15:04
お礼

>> 3 脂肪が落ちて筋肉がつくと体重は変わらないとしてもスタイルが変わって来ますね。例えば同じ体重でも相撲とりと筋肉隆々のプロレスラーの… ありがとうございます。筋肉はついてはいません。

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No.6 17/04/26 15:07
お礼

>> 4 バストDカップ、アンダー75 身長150センチ体重58キロヒップ92 ウエスト82 主を気に入らないお… ありがとうございます。おばさんたちより好きな人がいるので体型変えたくてやってます。おばさんたちに嫌われてもどうでもいいですがうっとおしいですね。体型はウエストだけ3年前に計ったものなので今はわかりません。