眠りすぎでしょうか？ 私は昔から眠るのが大好きで、一日が終わって布団に入る時が…

7時間なら普通です。
年を取るごとに睡眠時間は短くなるそうです。

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私も眠るの好きで八時間睡眠は毎日しっかりとっています。更年期にくると周りの同じ年の方は不眠症が多いと聞くので自分はなんでこんなに眠れるんだろう？と思ってしまいます異常なのかな？と。夜９時から10時くらいには布団に入って朝は６時から６時半には起床しています。寝てる時幸せを感じます。

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寝すぎではないんじゃないですか？
私もそれくらい寝てます。寝不足だと頭痛がしたりします。

私も最近は、夜布団の中に入る時が幸せですね～

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体内時計は個人差がありますもんね。７時間は寝ないと次の日辛いです。私も同じような時間帯で動いてますよ。

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私は、昼寝を二時間、夜は八時間、寝ます。
昼寝をいくらしても夜は同じ時間に眠くなります。

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>> 1 7時間なら普通です。 年を取るごとに睡眠時間は短くなるそうです。 おはようございます！
そうですか！！
良かったです。
まわりはもっと午前様就寝くらいなのかと…

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>> 2 私も眠るの好きで八時間睡眠は毎日しっかりとっています。更年期にくると周りの同じ年の方は不眠症が多いと聞くので自分はなんでこんなに眠れるんだろ… おはようございます！
私も昔から最低八時間は眠りたい人です(^^;
今は、息子の帰宅時間の関係と朝弁当でどう頑張っても無理です( ω-、)
去年までは塾の帰りが更に遅かったので0時過ぎる事もあったので今は、眠れている方です。。
睡眠…大切ですよね(о´∀`о)

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>> 3 寝すぎではないんじゃないですか？ 私もそれくらい寝てます。寝不足だと頭痛がしたりします。 私も最近は、夜布団の中に入る時が幸せですね… おはようございます！
幸せですよね(*´∀｀)
ただ今は、いいのですが冬場起きれるかが不安です(><)
起き上がってしまえばお弁当を作るのは苦では無いし逆に楽しいんですけどね(;´д｀)
起き上がりが･･･
辛そうです。。

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>> 4 体内時計は個人差がありますもんね。７時間は寝ないと次の日辛いです。私も同じような時間帯で動いてますよ。 おはようございます！
そうなんですね！！
皆さん同じくらいの睡眠で安心しました。
友達はまだ子供が小さいので同じ環境でなく、参考にならないので
私のイメージでは世の母親は色々忙しくて寝るのは午前様なのかと･･･
(だからと言ってすることはないのですが^^:)

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>> 5 私は、昼寝を二時間、夜は八時間、寝ます。 昼寝をいくらしても夜は同じ時間に眠くなります。 おはようございます！
いいですね～
私も仕事が早く終わってた頃は夕寝をしてました！
また、これが最高で♪
あのころは、とてもコンディションが良かった(*´･ω･｀)b！
今は、めっきり仕事内容も変わり終りも夕方なので夜しか寝れません(´-ω-`)

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男ですm(__)m
まったくなんの問題もないんじゃないですか？
健康な証拠ですよ😃
僕は先日
主婦さんの日常というスレたてたものですが
当たり前のことですがみなさん其々いろんな生活パターンがあるんだなと改めて教えてもらいました☺
何れにせよ旦那さんを送り出しお子さんを送り出し家を守ってくれてる主婦さんたちに感謝しなくちゃですね✨
毎日お疲れ様って言いたいです☺

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>> 11 ありがとうございます！
本当に朝からお弁当の数が増えたので夕食並みの洗い物で(;´д｀)
終わったかと思えば次は朝食後の洗い物…
更に回してた洗濯も終わって洗濯干し(-""-;)
仕事の用意して出勤
今、帰ってきました！
今から洗濯取り込んで明日の弁当の下ごしらえして夕食作りです。
もぅ既に眠い。。
夕食も皆バラバラなので片付け合間にお風呂入って寝る用意してます(^^;
今日は長男の習い事なので寝るのは23時以降かな…
でも半分以上はサラリーマン11さんみたいに優しい主人が手伝ってくれるので書いてるほど大変ではないです(*´∀｀)
ただただ眠い。。
予断で少し下な話ですが週二くらいの夜の営みも私が眠たがるせいか平日は我慢してくれてる模様。
次の日が少しユックリな週末だけにしてくれてます。
本当に優しい。。
ありがたや～(>人<)

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