注目の話題: 特に女性の方にご意見頂きたいです。 40代息子持ち夫です。後悔に後悔を重ねているのですが、同じ会社の既婚者と浮気関係となり、妻にバレてしまいました。私; 自治会で同じ班の人が、会長に自治会抜けると言ってきたそうです。我が家は今自治会の班長で、会費を集めに行ったのですが、その時の対応があまりにも酷いから辞めたい; 彼女の誕生日プレゼントの要望が高すぎるのですが、こんなものなのでしょうか。 7歳下の彼女がいるのですが、今年の誕生日は2泊３日の旅行に連れて行けといいます。

最近、好きだったものに熱中出来ず何をしててもイライラしてしまい、友達や家族に八つ…

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匿名さん
17/04/29 09:41(更新日時)

最近、好きだったものに熱中出来ず何をしててもイライラしてしまい、友達や家族に八つ当たりしてしまいます。精神になにか異常があるんじゃないかと不安になり自暴自棄になってしまい、急に泣き出したりして、とても不安になります。友達に相談しても良くあること。と流されて終わります。どうすればいいのか分かりません

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No.2463733　17/04/26 21:10(悩み投稿日時)

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No.1 17/04/26 21:39
通行人1

精神的に不安定になってるんですね。
どうしてそんな風になってるのかっていうのは自分ではわからないですか？
いつまでも続くなら、精神科に行かれてみてはどうでしょう。

No.2 17/04/27 09:44
悩める人2

好きだったことをする以外の時間の過ごし方は上手くいっていますか？
あまりにストレスが溜まり過ぎると、趣味とか休憩の時間も辛くなってしまう

No.3 17/04/27 13:21
通行人3

精神的に追い詰められてるような印象は受けます。
ストレスがあるならストレスを発散したほうがいいし、心療内科に行ってみるのもいいと思います。

No.4 17/04/29 09:41
匿名さん4

疲れが溜まっているのでは？イライラするなら無理にやらないで、ちょっと普段行かない場所へ足を運んでみるとか、違うことで気分転換するとか

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