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生後４ヶ月の外出時間について。 寝る時間や起きる時間のリズムはだいぶ整った…
生後４ヶ月の外出時間について。
寝る時間や起きる時間のリズムはだいぶ整ったきたのですが、日中の昼寝がまだ不安定です。
それでも「大体この時間は寝る(もしかは眠くなる)」という時間帯があるのですが、そういう時に外出ってするべきではないでしょうか？
実は来週親戚が子どもを見に来るので、その時に外出と外食をしようという話になっているのですが、ちょうど午後のお昼寝に被ってしまいそうなんです。
いつもなら家で寝に向かうのに外出してしまうと、生活リズムがつかないでしょうか。たった1日じゃそんなの気にしなくても大丈夫でしょうか。
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そんなに気にしなくて大丈夫ですよ。
うちの上の子は0歳児の時はよく夜に外食、旅行等いろいろ連れ出して寝る時間もばらばらでしたが幼稚園の今ちゃんと7時半に寝て7時に起きてます^ ^
眠くてグズりそうならご飯中でもベビーカーに乗せてちょっと外をお散歩したり抱っこしてゆらゆらしてれば寝ないですかね。
タイミング良く寝てくれれば主さんもゆっくりご飯出来ますし
たまに私はゆっくりご飯食べたい時にあえて昼寝時間に外食かぶせる時もあります（笑）
気にしなくて大丈夫だと思います。
うちも7ヶ月の子がいますが、そういうときは、お昼寝の時間を前後にズラしたり、むしろ外出先で寝ていたりします。生後4ヶ月くらいから私も外出が増えたので、臨機応変な感じです。
車の中や、移動中の抱っこ紐の中で寝てくれる時もあるし、外食先が座敷ならそのまま横になって寝てくれるかもだし。
要注意なのは、昼寝が出来なくてご機嫌ななめになってしまった時ですね。
たまになら生活リズムはそんなに気にしなくてもいいと思います。
お昼寝時間にかぶるけど、どうしても外出しなければならないこともありますもんね。
出先で眠くなったら寝かせてあげたらいいだけと思います。
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