注目の話題: どうせ恋愛出来たとしても、相手の両親に学歴で結婚させてもらえないんだろ？低スぺ男が恋愛なんてできないし、ましてや結婚なんてできない。人生終了。; ３３歳の女です。私は、この歳で恥ずかしながら、まだ独身で実家暮らしです。生まれてから一度も実家を出た事がありません。実は私は双子で妹の方なのですが姉も私と一緒で; アプリで知り合った人がいます。一応会う話になりましたが、何をするかやんわり決めてまだ日にちや日程を決めていない時に、顔交換しましょうよと言われました。このタイミ

転職しても精神の不安定さが変わらずにしんどくなっています。現在２４歳です…

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匿名さん
17/05/20 07:04(更新日時)

転職しても精神の不安定さが変わらずにしんどくなっています。

現在２４歳です。
高校卒業後、介護職員として２年半働いてきましたが、ハードさに身体面がつらくなっていき、動悸と恐怖で眠れない日が続いていました。
勤務中でも動悸と息苦しさで塞ぎこむことが増え、仕事もままにならずに退職を決意しました。
２ヶ月転職活動をえて、今の鉄工会社の事務職として働いて２年半たとうとしています。
今の事務職でも現場の方とうまく話せず、又来客対応や電話対応に頭を悩ませる日々で正直事務職は向いてないんじゃないかと思っているのですが、それでもここまでやってきました。
せっかく自分が希望して入った事務職なのに、最近ではストレスなのか、勤務中に動悸と頭痛が続きます。朝起きると「しにたい」と思うようになり、
どうしてこうなってしまうのだろうと悲しくなってきました。

昔から私は人より覚えが悪く、人一倍も二倍も努力しないと駄目な方でした。
それでも努力をしたら評価はもらえるので、忙しくても、任されると「やります！」と言ってしまい、結果自分で自分の首をしめてしまいます。
それが原因で介護職も辞めてしまいました。もっと早く周りに相談したらよかったと後悔していたのですが、
今現在も、似たような状況になっています。
自分なりにゆっくり無理せずに仕事をしていたつもりでしたが、しんどいがずっと頭の中で回っています。
やらなければならないのにやれない、と思うと動悸がして世の中すべてが終わってしまうような深い絶望にたたされます。この感覚がすごく嫌で死にたいに繋がってしまいます。
働かなればならないのに、２年半ほどしか精神がもたない・・。
私はどういう風に働いていけばいいのか、そもそも何が駄目なんでしょうか。
どうやって自分と向き合えばよいでしょうか・・。
もう自分自身さえよく分からず、どうしたらいいのかが分かりません。
こんな自分が凄くいやです