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最近、いきなり気分が落ち込むようになってしまいました。 特別ショックなこと…

回答5 + お礼5 HIT数 295 あ+ あ-

匿名さん
17/05/20 21:30(更新日時)

最近、いきなり気分が落ち込むようになってしまいました。

特別ショックなことがあったわけではないと思うのですが、吐き気と心臓がバクバクしてきたり、胃が痛くなったり、動くことも怖いようなことがいきなり起こるようになりました。

ふと消えてしまえたらなと思うようなこともあります。仕事へ行くのがとても辛いです。

こういういきなりの変化は皆さんあったりしますか?

コメント頂ければと思います、よろしくお願いいたします。

17/05/17 23:04 追記
気分 落ちこみ 怖い 動けない

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No.2472712 17/05/17 21:18(悩み投稿日時)

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No.1 17/05/17 21:20
匿名さん1 

ストレスがたまったり、睡眠や栄養が足りないとそうなります。

No.2 17/05/17 21:27
匿名さん2 

それはストレスの蓄積で体に反動がくるときがあります。

今は静かに過ごすことです。

No.3 17/05/17 23:06
お礼

>> 1 ストレスがたまったり、睡眠や栄養が足りないとそうなります。 初めまして、コメントありがとうございます。
睡眠と栄養の足りなさなんですね、そう言えば最近栄養面を気にしないで生活していた気がします、
見直してみるように努力します。
ありがとうございました。

No.4 17/05/17 23:08
お礼

>> 2 それはストレスの蓄積で体に反動がくるときがあります。 今は静かに過ごすことです。 初めまして、コメント頂きありがとうございます。
体への反動でこのような状態になることもあるんですね、ちょうど明日は休みなのでゆっくり過ごそうと思います。
ご回答頂きありがとうございました。

No.5 17/05/18 09:22
悩める人5 

落ち込む時はありますけれど、吐き気・胃の痛み・激しい動機といった症状までは同時に経験したことはないですね。。

病気かもしれないから、一度診察してもらいませんか?

No.6 17/05/18 18:53
匿名さん6 

前、主さんと同じようになった時があったんだけど、その時は鬱でしたね。

ただ主さんが同じとはわからないので対策が見つからないようなら

何か病が関連していないか病院に行かれてみたらどうでしょう。

No.7 17/05/19 22:46
お礼

>> 5 落ち込む時はありますけれど、吐き気・胃の痛み・激しい動機といった症状までは同時に経験したことはないですね。。 病気かもしれないから、一… 初めまして、ご回答頂きありがとうございます。
私も今回初めてこのような症状になりました。あまり頻繁に続くときは病院へも行き診察してもらおうと思います、ありがとうございました。

No.8 17/05/19 22:55
お礼

>> 6 前、主さんと同じようになった時があったんだけど、その時は鬱でしたね。 ただ主さんが同じとはわからないので対策が見つからないようなら … 初めまして、ご回答頂きありがとうございます。
鬱病の場合もこのような症状が現れることがあるんですね、ふいに何も出来なくなることがあるので、日常的にそうなってしまう前に、病院への来院も検討してみようと思います、ありがとうございました。

No.9 17/05/20 07:58
匿名さん9 

特別なことがあったわけじゃないのでしたら、日ごろのストレスが溜まってしまったのでは?休息を取るタイミングが今なのかも。

No.10 17/05/20 21:30
お礼

>> 9 初めまして、ご回答頂きありがとうございます。
もしかしたら、小さなストレスが溜まっていたのかも知れません。
仕事を考えると心臓がバクバクしてくることが多いので、休めそうな時はなるべくゆっくりしようと思います、ありがとうございました。

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