スナック菓子が食べたいのって異常ですか？ 夜ご飯をしっかり食べても2時間後ぐら…

油と砂糖の塊でしかないのでそれならおかずやおつまみ食べたほうがいいかな。私ならね。

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身体にはよくないですが。
中毒性がありますよね。
そして、食べ出したら止まらないジャンクフード。
主さん、疲れているんじゃないですか。身体が。

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>> 1 油と砂糖の塊でしかないのでそれならおかずやおつまみ食べたほうがいいかな。私ならね。 普通ならそうですよね。おつまみ食べたら飲みたくなっちゃうんで最近はガムを噛んで我慢してるんですけど毎日お腹すくので辛いです。

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>> 2 身体にはよくないですが。 中毒性がありますよね。 そして、食べ出したら止まらないジャンクフード。 主さん、疲れているんじゃないですか。… 体に悪いと思っても食べちゃいます。
そうなんですかね？精神的にはちょっと疲れてるかなとは思いますが体はたぶん元気です。

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今、ポテチは原材料の馬鈴薯不足とかで作れない為に、
余り売ってなくないですか？

実は私もポテチが大好物で、
ポテチが食べたくても余り売っていない今が止めるチャンスだと思って、
期待しているんですよ。

もしも主さんの地域で、
ポテチが以前と変わらずに売っていたらごめんなさい。

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幼稚園の頃から、ポテチと炭酸飲料が主食です。食物アレルギーと偏食が多いので。太ってもないです。白米や炭水化物、野菜や果物とても大好きなのですが、普通くらい食べるとアレルギー症状が出るのであまり食べれません。私は、ポテトと炭水化物はやめられないから食べているわけじゃなくて、体に合うので食べています。

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お医者さんで、念のために、糖尿病の検査をしてもらうことをおすすめします。

食後２時間後くらいに、スナック菓子が食べたくなるのは、インシュリンがその時間に高くなっていると考えられます。インシュリンって、実は、食欲がでるホルモンでもあるので。

糖質を減らした食事にしたほうが、いいんじゃないかなと思いますが。

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