うつ病が治らない７年通院してますが薬も合わずもう絶望的ですシングルマザーで私が死…

うつの人は自分他人家族社会世間はこうあるべきって思い癖が酷いので薬でうつ症状は抑えられても
考えや認知を見直していかなければ駄目なのではないですかね。
薬でうつは治らないと明言する医師もいるようですし。

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カウンセリングや人の意見を自分にとって今より「正しいか」「正しくない」かの基準で捉えてみて下さい。

それを心がけた上でカウンセリングが役に立たないなら、カウンセリングの人を変えて下さい。合っていません。

鬱の人は捉えかたが非常に軟弱。病気になる前か後かはあまり関係がない。

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病気でない者から言わせていただきます。
少々厳しく感じても真剣に考えたレスです。

まずは、産んだ子供への責任を果たすこと。
次に、その期間は男を作らないこと。
子育てを終えたら子供にお金を借りる以外何をしてもかまいません。自由です。

依存性の高い人は、男でダメになることが非常に多いと感じます。男はペットより情けが薄く、その辺歩いてる知らない人より厄介で、子供より面倒くさい生き物ですよ。
しがみついているそのモノ（男だったり食物だったり）にダメにされていることを自覚すること。
最後に、精神科へちゃんと通うこと。
カウンセリングの方が話を適当に聞いているようじ感じるというのは、事実そうだからです。主さんは正直にその事実を感じているだけ。
つまり、自分が産んだ子供以外の人間なんて、みんなそんなものっていうことです。

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うつ病って一体どんな症状？
良く知らない

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子どもは施設に預けて治療なり入院なりしてはどうですか？

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まずは 落ち着いてくださいませ。

胃からお腹にかけてを意識してみて、なごやかな気分をできるだけ保つ。

気を抜くと、すぐつらい状態になってしまうかもしれませんが、一週間くらい、根気づよく続けると慣れてきます。
(私は、ですが。)
試してみてください。


統合失調症による、うつとそう、アタッチメント障害、発達障害もろもろありますが、シングルで10年以上、子どもと二人暮らししています。職ありです。私に合う薬はありません。
副作用と折り合いつけながら過ごしています。医師と相談のうえで、減薬中です。


こども福祉課を訪ねたり、訪問看護をうけたりなど、自分なりにセイフティーネットワークを作っていますが、
私の場合、最終的にあてになるのは、やはり自分自身です。トラウマを解決しようと奮闘するのもすべては子どものため。きっと独り身なら、対峙していません。


胸のあたりをひろがるように意識して、落ち着くの、何度か試してみてください。

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変な男ばかりではありません。良い男もいます。男っていいですよ。さがしたら・・・男ってすごくいい。

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