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皮膚と爪をむしるのがやめられない 今日は、左足の小指の爪を8割ほどむしり取…

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匿名さん
17/06/19 21:11(更新日時)

皮膚と爪をむしるのがやめられない

今日は、左足の小指の爪を8割ほどむしり取ってしまって痛いです
他の爪もボロボロガタガタ
とても他人には見せられません

本気でこの癖治したいんですが
治し方がわかりません
ちなみに私は中二です

No.2485846 17/06/15 20:20(悩み投稿日時)

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No.1 17/06/15 20:20
匿名さん1 

病院には行きましたか?
爪はマニキュアするといいと聞きましたよ

No.2 17/06/15 20:24
お礼

>> 1 親に打ち明けられないので病院には行っていません

マニキュアは持っていないですし、あまり詳しくないのでわからないのと、学生なのでマニキュアできません。

No.3 17/06/15 21:02
経験者さん3 ( 40代 ♀ )

意識してやめましょう。

私も冬にかかとが割れたのがきっかけでかかとの皮をむしるのがクセになってしまいました。

なのでこのスレ、思わずひらきました。
私もいまをきっかけにやめます。

真夏にサンダルはけるようになりましょう。

明日もここに来ます。

No.4 17/06/15 21:11
匿名さん4 

脅迫性皮膚摘み取り症というのをご存知ですか?
一度ネットで検索してみて下さい。

No.5 17/06/15 21:15
匿名さん4 

ごめんなさい。漢字が間違っていました。
強迫性皮膚摘み取り症です。

No.6 17/06/15 22:18
お礼

>> 3 意識してやめましょう。 私も冬にかかとが割れたのがきっかけでかかとの皮をむしるのがクセになってしまいました。 なのでこのスレ、思… わかりました!
ありがとうございます!

No.7 17/06/15 22:19
お礼

>> 5 ごめんなさい。漢字が間違っていました。 強迫性皮膚摘み取り症です。 知っています。
自分もそうなんじゃないかなー
と思っているんですが…

No.8 17/06/16 19:36
経験者さん3 ( 40代 ♀ )

こんばんは。
大丈夫ですか。

お風呂に入るとふやけて引っ掛かりからついむしりたくなります。

が、我慢です。

No.9 17/06/16 20:16
匿名さん9 

爪をむしるのが問題じゃなく、他に問題があるんだろうね
心当たりは?

No.10 17/06/16 20:27
お礼

>> 8 こんばんは。 大丈夫ですか。 お風呂に入るとふやけて引っ掛かりからついむしりたくなります。 が、我慢です。 こんばんは
スマホをいじってると無意識にむしり始めてしまって止まらないです。

お風呂では、最近は暑いので湯船には入らないでいます。なので、いじる時間はないんで一応大丈夫です
我慢なんて辛すぎてイライラしてしまいます...

No.11 17/06/16 20:29
お礼

>> 9 爪をむしるのが問題じゃなく、他に問題があるんだろうね 心当たりは? それは精神的な面のことでしょうか?
それなら色々とあるかもです
人間関係でイライラしたり
勉強や部活がうまくいかなかったり
イライラを我慢することが多いです

No.12 17/06/18 07:24
経験者さん3 ( 40代 ♀ )

イライラしますよね。

ついやってしまいますが絆創膏張りました。無意識から意識が戻るので

No.13 17/06/18 07:49
お礼

>> 12 なるほど...

No.14 17/06/19 21:11
経験者さん3 ( 40代 ♀ )

こんばんは。
今、ついむしってしまって。我に返って来ました。

ヒビケア買ったので縫って寝ます

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