コミュ障で職場の人たちに馴染めず孤立してしまい辛いです

同じです。目を見て話をするのが、苦痛です。顔が強張ります。
何を話せばいいのか、パニックになる。仲良くなることが苦手です。
他人行儀に振る舞えなくなるから。世間話も増えるし、コミュ障がばれてしまうのが怖いんです。
震えるし、赤面するし、笑顔もひきつるし、最近になって市販の薬に、頼り出しました。孤立はしていないんですけど、それは今の環境に恵まれているだけだと思っています。いい人達が多いから。そんな中にいても、人間関係を築けない自分が嫌になります。

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>> 1 レスありがとうございます。
私と同じような感じですね！
何を話せばいいのかわからないのでテンパるか無言になってしまいます。
コミュ障であることがバレたくなくて必死に普通を装ってます。
職場で約２名、プライベートでも私に会おうとしてくる人がいるんですが嬉しいけど緊張してしまうんです。
３人で会うにはいいのですが1対1で会うのが苦手です。
でも1さんみたいな人に好感、持てますよ😄

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ありがとう。主さんと、私同じですね。私も近くに主さんのような人がいたら、いいなあと思います。苦しいけど、お互いがんばろうね。
主さんは、２人より3人のほうが安心できるんですか。
私は3人より２人がいい。少数が安らぐんです。3人だと、疎外感を感じて、２人が普通で自分がおかしいと思ってしまうから、対等に話せなくなる。人の意見ばっかり、気にしてるんだと思う。
普通に生きたい。自分に自信がないのが原因だと思ってるけど、自信って幸せから生まれる。ひねくれた考えをなくしたいけど、環境がそうさせる、不公平、でも変わるんだ。変わりたい。一緒に頑張ろうね。

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