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ある程度、幸せなはずなのに、 ふと、死にたいという言葉が頭から離れなくなるとき…
ある程度、幸せなはずなのに、
ふと、死にたいという言葉が頭から離れなくなるときがあります。
知らず知らずのうちに疲れが溜まってるんですかね?
ぼーっとすることがよくあります。
No.2492168 17/06/28 20:41(悩み投稿日時)
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私は生きていてもつまらないなーと思って鬱でしたが、こんな世界に唯一救いがあるとしたら、瞑想することくらいかなと思い、始めてみたら、だいふ楽になりました。
心が整理され、快感も得られるのでオススメします。
何も考えないことによって、必要な真理が得られると思います。
あとは趣味などに打ち込むことで心を満たすこともよいと思います。
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