>> 3 身長が１５５ｃｍの場合の標準体重は、５２．９ｋｇです。主様は、はっきりいって、やせすぎだと思います。お腹とおしりがぷよぷよす… ありがとうございます。痩せすぎなんですね、、

ぷよぷよするのは筋トレするしかないですよね。筋トレ苦手で、、カロリー制限すると胸とか鎖骨が貧相になってしまうんですやね、、
筋トレ頑張ります！

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No.8 17/07/10 11:47
お礼

>> 4 筋肉つけないと、もっとブヨブヨなからだになるよ。今着いてるのは脂肪だから軽いんだよ。筋肉ついたら体重は少し増えるけど、締まりの良いか… ありがとうございます。やはり、筋肉が足りないんですね。確かに筋肉は全然ないですね。昔から部活もスポーツもやってなかったし、、
お腹ぶよぶよで体重落とそうと頑張っても筋肉つけなくては意味ないですよね。今より筋トレをして＋5キロ増やすのが理想ですよね。

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No.9 17/07/10 11:50
お礼

>> 5 自分が思うほど、実際はそんなにぶよぶよじゃないと思います。自分ってデブに見えますから。と言う私も158㎝47㎏ですが、お尻太もも肉ま… ありがとうございます。そういうものなんですかね。なんかグラビアの人とか芸能人の人と比べるとなんでこんなぶよぶよなんだろうかと、、一般人の方でも細くてプールでビキニ着てる細い子いて私には到底無理だなと、、

自分だから太く見えるのは多少あるかもしれないですね。

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No.10 17/07/10 11:55
お礼

>> 6 痩せすぎです。私は155センチ。体重52キロありますよ？でも病気しません。もう50歳だけど❗お腹は中年なのでタルタル(笑）元気で、丈夫な体と… ありがとうございます。まさに理想体重ですね！確かに健康が一番ですよね。よく思えば、私は常に立ちくらみがするし(貧血？)1日中だるくて、逆流食道炎だし、偏頭痛だし、不健康ですね、、
もしかしたら低体重が原因なのかな？

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No.11 17/07/10 12:52
経験者さん11 ( ♀ )

うちもお腹ぶよぶよです。
子供二人産んでいて、１５３cmの４０kgで健康診断で低体重、痩せ過ぎと言われました。
筋トレもたまーにしてますが、子育て真っ最中なので中々出来ません。

主さん若いですよね。
あまり痩せ過ぎると脂肪が無い分今の時期からクーラーにあたったりすると体が冷えたりして子宮に良くないみたいです。
適度な運動は必要です。
うち主さんの年齢で既に子供産んでいましたが、色々心配なら病院で診て貰っても損はないかなって思います。

余計なお世話だったらすみません。

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No.12 17/07/10 22:33
案内人さん12 ( 30代 ♀ )

ふつうだとおもう

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No.13 17/07/11 01:17
通行人13

筋肉量が少ないとついてるお肉は脂肪だからプヨっとするよ。

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No.14 17/07/11 03:43
通行人14

低体重です。痩せすぎ。
肥満＝病気予備軍はよく言われますが、痩せすぎも同じです。若い時の骨密度が後々に影響し、回復できず対症療法でごまかすしかないとか…
成長期のダイエットはアカン危険って聞いたことない？そのレベルの体重だよ。

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No.15 17/07/11 08:40
りゆママ ( 40代 ♀ FS6pc )

ウチの娘が154.8cm48㎏です。
運動部だったので太ってはいませんが、決して痩せている方ではなく、お尻と太ももはムチムチでお腹は腹筋があんまりないのかフワフワしています(笑)。

身長と体重の数値だけでは体型は判りませんし何とも言い難いところもあるのでしょう。

主さんは痩せてはいるけど、筋肉が少なく締まってないタイプなのかも。

また、私の友人は所謂標準体重より３㎏程重い位の方が病気になりにくいと言っていたので、標準体重はあくまでも目安で、本人にあった体重・体型というものがあるのだと思います。
それを踏まえて、今主さんがイマイチ健康と言い切れないならば、少し健康的に増やす必要があるのかも知れないですね。