注目の話題: ちょっと、聞いてほしいんですが彼に、私の同僚は皆結婚していて子供がいて昼休み家庭子供の話ばかりで話に入っていけないんだよねと愚痴りました。そした; 彼氏にキスとかのスキンシップされるの迷惑ですよね？どうせイケメンでもないキモメンだし、迷惑なんだろうなぁと思いながらいます…。女性の皆さんからしたら迷惑; 旦那のことで相談です。普通がわからなくて教えて欲しいです。 2人の子供がおります。時々、一年に一回くらい。キャバクラやガールズバー

病院で軽いうつと診断されました。マイナス感情が強いね、と。逆に今まで…

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匿名さん
17/07/13 08:48(更新日時)

病院で軽いうつと診断されました。
マイナス感情が強いね、と。

逆に今までどうして自分はこうなんだろう、とか自分がわからなかったけど医師にそうやってまぁ、自分のことを分かってもらえたことにはなんか安心できた感じがしました。

うつ病の治し方の記事とか読んでいても最終的には自分が変わっていくしかないことが多く書かれていました。が、経験のある方やなったことのある方などアドバイス、改善方法とか教えてください。