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生理1週間前ぐらいから 気持ちが沈んでネガティブ思考になってしまいます。 体…

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匿名さん
17/07/14 16:30(更新日時)

生理1週間前ぐらいから
気持ちが沈んでネガティブ思考になってしまいます。
体調はそれほど変わらないので
普通に生活できるのですが
辛いです
年齢的にも更年期に差し掛かるので
どうしたら良いのか?
婦人科に一度行ったのですが
排卵はまだあるから気にしない様にと言われ
でも、落ち込みが辛いんです。
心療内科とかの方が良いのでしょうか?

No.2499997 17/07/14 12:58(悩み投稿日時)

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No.1 17/07/14 13:45
匿名さん1 ( ♀ )

薬飲んだら 漢方薬 市販の

No.2 17/07/14 16:30
匿名さん2 

結局病院というのは主に体に対して薬で働きかけるのがメインです。
睡眠がとれないとか食事がとれないとかがないとしたら、あまり期待した効果はないかも。
生理一週間前と原因もはっきりしているし鉄分のサプリとかでもかなり和らぎますよ

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