新規スレ作成

これは仮眠症に該当しますか? 私は、現在21歳専門学校生なのですが、 高校生ぐらいから授業中の眠気が抑えられません。 最近になってもっと悪化してきまし

2レス109 Hit閲覧専用

これは仮眠症に該当しますか?

私は、現在21歳専門学校生なのですが、
高校生ぐらいから授業中の眠気が抑えられません。
最近になってもっと悪化してきました。

専門学校の実習では
利用者さんの話を聞いてる途中で首がこくこくなったり、会議の場に同席させて頂いた際にも首がこくこくなります。

実習前は学校の方から、生活習慣を整えなさいと言われ、私もミスはできる限りしたくない性格なので、最低でも7時間の睡眠は取るようにしていました。

お腹がいっぱいになって眠くなるのかと考え、お昼ご飯を少なくした時もありますが、看護師さんから「そういう事ではない」と言われました。

睡眠時間が足りないのかとも考えましたが、長く寝てしまうと頭が痛くなり逆効果でした。

ナルコレプシーの記事もたくさん見てみましたが、私は笑ったりした時に脱力する事はありません。

これから就職を控えています。
病気だろうが、病気じゃなかろうが
仕事中に寝るのは避けたいです。

いきなり病院に行くとかそういうことでは無く、皆さんの意見が聞きたいと思いましたので、もしよろしければ、ご協力よろしくお願い致します。

17/07/16 01:00(スレ作成日時) [RSS]

  • 新しい回答の受付は終了しました
  • No: 1匿名さん1(匿名)更新時刻17/07/16 01:15

    ナルコレプシーの人の特集をテレビでやっていたけど、
    睡魔に勝てないというよりは、意識を失うに近かった。
    あ、やばい、これはくるぞ、あーもうだめだ、意識ない、みたいな。
    食事中や街中を歩いている最中でもお構いなし、やばいと思ったらその場に崩れる。
    それこそ、包丁握っているような時ですら、いきなりくる。
    でも、物の数分で、あれ、寝てた?みたいに起きてくる。
    だから、あなたはナルコレプシーではないと思う。
    単純につまらない授業、長話に飽きて眠いだけ、言い方悪くてごめんね。
    改善方法としては、人の話を飽きないで聞くように頑張る、とかかな。
    我慢出来ない眠気、とは言っても、こっくりこっくりってことは起きてるし、
    後は強いて言えば、内臓系の病気で疲れやすいのかもしれないけど・・・。

  • No: 2匿名さん2(匿名)更新時刻17/07/16 07:33

    21歳だし授業やそういう場所で眠くなるのは普通だと思う。
    実習で疲れがたまってるだろうし。自分も実習ですごく疲れて寝てはいけないところでうとうとしてしまったことはあった。
    睡眠時間がちゃんと取れてるなら問題ない。

このスレは閉鎖されました。
新しいレスの受付は終了しています。


このスレをみた人は、こんなスレも見ています

  • 574313
    Hit

    76レス
    +
    6お礼

    歳の差婚後悔しています閲覧専用 家庭・家族の悩み

    現在夫50歳子供2ヶ月の3人で暮らしていますがもう後悔しています。 夫とは2年半交際してからピルが効かなくてデキ婚になりました。 当時私は仕事をやめて精神的に不安定で、性格もかなり悪いと自負して…

    専業主婦さん更新日時12/03/24 18:11タグ 歳の差婚 後悔 離婚

  • 266785
    Hit

    100レス
    +
    8お礼

    性の介護閲覧専用 質問板

    最近ネットで「身障者の性介護」というのを知りました。 身障者の性は長年タブーとされ、身障者に性は関係ないとさえ思ってる人も少なくないと思います。 脳性麻痺の男性身障者が性の介助を受けてる映像が流れ、…

    悩める人更新日時11/11/08 04:48タグ 射精 介助

  • 253413
    Hit

    67レス
    +
    7お礼

    鬱病で何もしない妻に…😢閲覧専用 心の悩み

    みなさん教えてください😔鬱病で家事育児ができない人は今後結婚生活…どうしていきたいのですか? ぶしつけな質問ですみません 兄がおそらく今月中に義姉に離婚の話をします… 兄達は県外に住んでいますが…

    通行人更新日時12/02/10 10:25タグ 精神科通い 入院経験あり 躁鬱

  • 223549
    Hit

    74レス
    +
    7お礼

    不倫相手と妻本当はどちらを愛してる❓閲覧専用 その他の悩み

    不倫をしている、またはしていた男女ともに質問です。 ①何年続いていますか❓もしくは続きましたか❓ ②家族を愛しているのになぜ不倫したのですか❓もしくは愛してはいないのですか❓ ③配偶者にバレたら不…

    通行人更新日時12/01/31 18:14タグ 不倫相手 愛してるのは どちら

  • 183808
    Hit

    100レス
    +
    6お礼

    幼稚園教諭の叫び閲覧専用 育児の悩み

    幼稚園教諭をしています。年々、保護者の質と言ったら失礼ですが、常識がないように感じていて、現場の職員としては、毎日みんなで悩まされる課題となっています。保護者の方は、私たちによく注文をつけてきますが、…

    悩み人更新日時11/05/08 13:36タグ 幼稚園 保護者 要求