注目の話題: 一人暮らしの50代です。知り合いは近くに住んでおらず息がし辛く苦しいです。どうしたら少しマシになるか分かる方いますか？持病はありません。; いまのアパートの真上の部屋に住んでる、地味系だけど色気ある30代くらいの女性が気になります。なぜか毎朝家を出る時間が同じで挨拶はしますが挨拶以外の話したら警戒さ; もう、最悪。私の言い方？私のせいで義妹が落ち込んでるんだって。どうしろと？こちらは田舎で、小学生から中学生で住居の地区ごとに集う社交クラブ？があります。

愚痴です。吐き出させてください。私は子供の頃、精神疾患をもつ母親から虐待を受…

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匿名さん
17/07/19 00:13(更新日時)

愚痴です。吐き出させてください。
私は子供の頃、精神疾患をもつ母親から虐待を受けました。既に30年近く経過した今でも、フラッシュバックが起こります。母親にされたことが忘れられず、ふとした拍子に自分がその頃の自分に支配されてしまいます。私も病院へ10年以上通っていますが、疲れているとフラッシュバックが起こります。当時の絶望感に飲み込まれて生きているのが辛くなってしまいます。生きることが辛いのは当時の自分で、今の自分ではないのですが、昔の自分に心が置き換わってしまいます。先程フラッシュバックが起こり、今とても辛い気持ちです。

17/07/17 18:53 追記
眠ろうとした途端に母から電話が…すぐに切りましたが頭の中がグチャグチャです。苦しい…。頭が割れてしまいそう

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No.2501089　17/07/16 20:26(悩み投稿日時)

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No.3 17/07/16 20:42
お礼

>> 1 そういうのは他人にはわからないし自分は苦しいし、理解などされないですし、本当に辛いと思います。今後も良いときと悪い時をさまよいながら… ありがとうございます。優しいお言葉に癒されます。母親にあの時殺されるべきだった、今生きているのが間違いだという考えが沸いてきて苦しいです…その考えが間違っていること、過去の感情に惑わされているだけだということも分かってはいるのですが…苦しいです。

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No.4 17/07/16 20:45
お礼

>> 2 過去なんて忘れちゃいなよ！それは違う人の話だったってことにしちゃえば！？ありがとうございます。そうできたら良いですね！でも忘れていてもフラッシュバックで強制的に過去に引きずられてしまうのです。どうしたものだか。

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No.6 17/07/16 21:06
お礼

>> 5 同じ体験をされた方からの体験談
、大変ありがたいです。私が今通っている病院は薬物療法がメインで、認知療法は受けたことがないので、医師に相談してみようと思います。ありがとうございます。

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No.8 17/07/16 21:13
お礼

>> 7 そうなのですか！来週、医師に頼んでみます。ちなみにうちは既に親とは和解しており、両親とも老齢のため絶縁は難しい状況です。同居はさすがに無理なので、年に数回帰省する程度にしていますが。

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No.10 17/07/16 22:29
お礼

>> 9 過去の自分と向き合うとは、どうしたら良いのでしょう？もう随分昔のことですので、過去だということは分かってはいるのです。当時の自分は、母親に殺される道を選びました。しかし幸か不幸か、私は生き延びてしまいました。しばらくは現実感のないまま惰性で生きていましたが、夢や目標をもつことができました。それにより自分の存在意義を感じることができ、第二の人生のつもりで今を生きています。