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156センチ、56、1キロの女です。1週間家で朝、昼、晩と小松菜、りんご、パイナップルと豆乳入れたドリンクのみで過ごすと1週間後には体重何キロなっていますか?

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156センチ、56、1キロの女です。1週間家で朝、昼、晩と小松菜、りんご、パイナップルと豆乳入れたドリンクのみで過ごすと1週間後には体重何キロなっていますか?
ウォーキングは毎日80分ぐらいするとしてです。

17/07/16 21:08(スレ作成日時) [RSS]

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  • No: 1匿名さん1(匿名)更新時刻17/07/16 21:09

    わからない。
    筋肉量や食べる量による

  • No: 2匿名さん2(匿名)更新時刻17/07/16 21:15

    一週間なら2kg減くらいかな。
    間違いなく4kgリバウンドするメニューだけど。

  • No: 3案内人さん3(匿名)更新時刻17/07/16 21:38

    間違いなく続かないでしょう。

  • No: 4お姉さん4(匿名)更新時刻17/07/16 22:41

    分かりません。

    主さんの骨格筋率や基礎代謝量などが分かりませんので。

    今までそれなりに量を食べてて急にその摂取の仕方になったのなら、運が良くて1㎏程度でしょうかね。

    1週間以降はどうなさるおつもりですか?

    バランスの悪い食事の取り方は間違いなく先々でリバウンドします。

    結果を急いでるなら尚更失敗の元。

    ダイエットはその場しのぎの方法で急ぎでするのは色んな意味で危険です。

    見直しをオススメします。

  • No: 5通行人5(匿名)更新時刻17/07/17 07:33

    一週間なら数キロかな
    食事の量がかなり少ないから、
    7日間継続できるかという点が不透明ですね

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