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最近また精神的に立ち直れない場面にさしかかり、いろいろ検索していたところ、自分が…
最近また精神的に立ち直れない場面にさしかかり、いろいろ検索していたところ、自分がアダルトチルドレンに該当すると気付きました。思春期頃からよく周りの大人に、精神科に行ったほうがいいやら家と縁を切れやら強く言われることが多く、自分も普通じゃない家だとは分かっていたのですが、こんな名前があったんだなあと、、、。
で、同じアダルトチルドレンの方がいれば聞きたいのですが。とにかく自己肯定感が低く普通に生きていくのにも精一杯で仕事のことだけでストレスまみれなのですが、実家で未だ親の面倒(家事と金銭的な面)見ており毎日帰宅するだけでストレス倍増です。このままではいい年して、まともに仕事に集中ができずまた転職しなければならないので、家を出たいという気持ちが今までよりかなり強くなってきました。
ただ、ひとつ気掛かりなのが、妹と弟がいることです。弟に至ってはまだ学生です。うちの親のことなので、私がいなくなれば確実に捌け口が妹と弟になります。
周りは家を出ろ、縁を切れと言ってきますが、もし皆さんなら、大事な兄弟を残してでもすぐに家を出ますか？
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出ません。
彼らの幸せのために自分が人間サンドバックになります。
・・・って言われたらどうしますか？
あなたは自分の頭で自分の幸せを優先できないように洗脳されているのです。
まともな人間だったら家を出ますよ。
貴方に取って妹さんま貴方の味方であれば二人で助け合って生きるのも方法の一つです。
でもアダルトチルドレンの方は色々、世間を渡っていくのが困難な時も出てきます。けど私はアダルトチルドレンだけど他人にどう言われようが気にしないようにして出来るだけストレス発散しましょう。
私は両親、兄弟、見内、みんな、もう死んだもんみたいな気持ちに切り替えました。切り替えるのに時間はかかりましたけどね。
姉妹で考えてみては、どうですか？
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