家族関係が苦しいです。 10年前に母方の祖母の家に越してきました。その頃から祖…

家族関係が苦しいです。
10年前に母方の祖母の家に越してきました。その頃から祖母は自分勝手でワガママな気まぐれ、母は几帳面、そして変に気が強いため毎日怒鳴り合いの衝突をしてました。今はかなり落ち着いて、あっても月1回程度の衝突で済んでいます。
それに耐えてきた父親は寡黙で温厚ですが、それが仇となり母親と上手くいっていません。コミュニケーションが少ない、話が噛み合わないなど、母親は既に諦めモードです。
今日は突然母親が私に対して怒り始めて、半分無視を極めてきました。原因は、皿洗いを私が気を使ってやっておかなかったから。そして、たまたま夕食時にテレビを見ていた父親に母親が声をかけ、それに対してはぐらかすような返事をした父親に対しての怒りでもありました。
その二つの原因が発端となり、2人の世話を私ばかりがやって、2人は全く何もしてくれなくて、という母親の鬱憤が爆発してしまったようでした。
風呂上がりの父親に対して母親が怒っていたこととその理由を説明すると、珍しく涙目になりながら｢そうやって当たり散らかせるんだからいいよな｣と呟きました。普段母親や他人の悪口、不平不満を全く言わない父親の言葉に、驚いてしまいました。
私は一人っ子なので、正直子供という立場で1人でこれからどうしていけばいいのかが分かりません。祖母のことも含め、かなり家庭の居心地が悪いです。もう私も社会人なので一人暮らしをと思えるのですが、実は一度出戻りして実家に暮らしている身分なので、また祖母に嫌味を言われながら出ていくようになりそうで嫌です。
また、母親に対してももちろん甘えている自覚はあります。ですが私なりに手伝えること、自分なりに出来ることはやっているつもりです。今日みたいにまた突然スイッチが入って怒られそうなのが怖いです。
もちろん父親も母親に対して下らない屁理屈を言ったり、もっとコミュニケーションとればいいのにと思うこともたくさんあります。ですが誕生日や母の日などプレゼントとか渡しているし、父親なりの精一杯をやってると思います。でも私も父親もどうしても何もやらない認定をされてしまうんです。
さらに悪いことにうちの家は過保護です。それに加えて不仲になることもしばしばあります。このまま息苦しいのは嫌です。でも、私は家族のことが大好きで、捨てられないし捨てられたくないと依存しているんです。
今日このままいけば離婚とかになるのではと不安です。でも不安に思うことしかできないです。
こういう時どうしたらいいですか？
思ったことそのまま打ってるので文章めちゃくちゃですが、もしアドバイス貰えればありがたいです。

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